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1、方法一：将菊花用热水冲泡开， 加入适量的枸杞， 等待1分钟左右即可饮用 。 对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具， 可以是透明的玻璃杯， 这样冲泡的话， 能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程 。
2、方法二：取枸杞10克， 白菊花3克， 将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中， 然后加入开水进行冲泡， 加盖焖15分钟后可开始饮用 。
枸杞菊花茶， 是菊花茶中加入枸杞冲泡而成的茶饮， 具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳， 适用于适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症， 对电脑辐射有缓解的功效， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。 枸杞属热性， 可补血， 对女性有诸多益处 。 菊花属凉性， 可与枸杞中和 。
长期喝枸杞菊花茶好， 有缓解眼睛的疲劳， 滋补， 保持清醒的好处 。
1、护眼， 缓解眼睛疲劳， 干涩， 改善眼睛不舒服的症状 。 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素， 维生素等， 还可以治疗肝血不足， 肾阴亏虚引起的夜盲症 。
2、具有很好的滋补作用， 适合体质虚弱的患者， 但是感冒发烧， 有炎症的患者尽量不喝 。
3、保持头脑清醒， 还可以补肾生精， 去除疲劳 。
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