文章插图
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动 。 局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次 。 上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连 。 术后1个月内不可手工劳动 。
早期减轻手指的活动，使局部得到休息 。 也可采用中医中药治疗，在患处贴上膏药，腱鞘炎舒筋贴，安膜舒鞘贴，现在人们比较常用治里者，或驱风寒，或和气血，或消痰痞，或壮筋骨，其方甚灵，药亦随病加减，其膏宜重厚久 。
按摩治疗
治疗：推拿、按摩等 。
缺点：推拿治疗疗程较长，且疗效不确定，与病理变化之轻重，术者手力的大小、次数之多少有一定关系 。
封闭治疗
治疗：以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射，每周一次，3-4次为一疗程 。 不愈者两周后再行一疗程 。
缺点：不建议采用，多次封闭对患者局部组织伤害较大 。
针灸治疗
治疗：取所属经脉施针，以以五输穴和络穴为主 。
缺点：对针灸按摩师的要求较高，针灸不当，轻则灼伤皮肤、重则加重病情 。
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴 。
1.寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓 。
【处方】肘髎、手三里、尺泽 。
2.气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧 。
【处方】尺泽、合谷
3.肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软;舌红少苔，脉细弱 。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里 。
4、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉 。
方法：每次选用3～5个穴位，用泻法 。 选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴 。
5、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎 。
方法：用中强刺激，留针10～10分钟 。 针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程 。 针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的 。 针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用 。
家庭治疗措施
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩 。 得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性 。
2.旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛 。 旋转手腕是简单的运动之一 。 转动手腕约2分钟 。 可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状 。
3.抬起手臂
抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕 。 如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置 。
4.转动头颈
工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟 。 向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩 。
5.定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛 。 前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次 。
6.服用止痛药
服用非类固醇的消炎药，例如，以消炎止痛 。 但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛 。
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