西柚的功效与作用
【西柚的功效与作用】
您好！西柚是一种非常有益健康的水果 ， 也是老少皆宜的 ， 它的作用有：
第一 ， 吃西柚可以减肥 ， 这是真的 ， 这是通过科学家的亲自鉴定和判定的 ， 有科学依据 ， 因为西柚里富含一种物质 ， 这种物质可以将体内的脂肪吸收分解 ， 从而将体内的多余脂肪排除体外 。
第二 ， 西柚是偏寒性的食物 ， 所以可以去火降火 ， 对于阳性体质的人可以通过吃西柚来改善体质 ， 但是西柚不能多吃 ， 因为多吃寒性食物会是内分泌失调 。
第三 ， 总之 ， 西柚是一种非常重要且有益健康的水果 ， 西柚富含维生素 ， 矿物质 ， 吃西柚可以补充这些丰富的有益物质 ， 百益一害 。
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【西柚的功效与作用是什么？】
【西柚的功效与作用】西柚的好处：
1.西柚含有丰富的果胶成分 ， 可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量 ， 减轻动脉血管壁的损伤 ， 维护血管功能 ， 预防心脏病 。
2.西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果 。西袖含多种维生素 ， 以维生素C尤为丰富 ， 故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者 。西袖含多种维生素 ， 以维生素C尤为丰富 ， 故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者 。
3.柚还含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要 ， 在整个怀孕期也同样必不可少 。孕期随着胎儿身体组织迅速成长 ， 孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。
4.西柚中的维生素C含量极其丰富 ， 能促进抗体生成 ， 增强人体的解毒功能 。
5.西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 ， 是含糖分较少的水果 。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 ， 有利于皮肤保健和美容 。
西柚皮的功效：
1.泡脚
除了吃 ， 西柚皮还能煮水泡脚！柚子皮将其晒干煮水泡脚 ， 对于消化不良、咳嗽痰多以及冻疮 ， 皮肤美白都有作用 。
2.去味
将剥下来的西柚皮切成小块 ， 放在冰箱的各个角落 。过个几天 ， 冰箱中难闻的气味就会慢慢退散了~
3.熏香
把西柚皮切成小片 ， 放置在水中加热 。在加热的过程中 ， 西柚精油会慢慢被提炼出来 ， 这样就成了天然的西柚油 。晚上睡觉的时候放一些西柚精油在床头 ， 不仅静心凝神 ， 还能提高睡眠质量呢！
4.清洁
将半个西柚的柚皮加上5碗水 ， 煮约30分钟后放冷 ， 盛入喷壶中 。将煮出来的水喷在木质家具上并擦拭 ， 可让家具变亮并留有香味 。
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