眼皮肿了怎么快速消肿 眼睛肿了的原因：
1、血液循环代谢能力差
眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上， 这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人 。 影响所致便是血液循环系统效果变差， 来不及将体内多余的废水排出去， 水分滞留在微血管内， 甚至回渗到皮肤中， 便产生了膨胀浮肿现象 。
2、饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分 。 盐分会使水分滞留， 引起淋巴循环趋于缓慢， 所以长期食用高盐分或辛辣食物的人， 毒素很可能无法有效排出体外， 长期聚集自然出现难看的浮肿 。 睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低， 睡觉时体液一直被聚集在眼部， 便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿 。
3、性生活导致眼睛浮肿
性生活时， 由于高度紧张导致血管收缩， 也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿 。 眼睛疲劳不适， 则是提醒你要节制性欲的信号 。
4、内科病导致眼睛浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿 。 你的心肾功能不好， 建议你到医院做一个尿常规， 检查一下肾功能， 若尿常规正常， 那就没大问题， 可能是循环系统不太好， 平时是否有浑身乏力， 头晕脚轻， 食欲不振， 建议你多参加户外活动， 和体育锻 。 最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
女性出现浮肿的原因有很多， 有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿 。 而且浮肿是十分常见的症状， 一般以颜面、下肢最为明显 。 浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等 。
眼睛肿了护理方法：
眼睛是心灵之窗， 每位女士都希望拥有明媚的双眼 。 欲求眼睛美丽就必须留神保养， 尤其是生活在大都市的妇女， 太大的工作压力， 睡眠不足， 睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹 。
双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。
1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。
眼睛肿， 怎么消肿 1.药疗食疗
少吃盐分高的食物与酒水 。
2.综合调治
可以用毛巾包住冷茶袋， 敷在双眼上5分钟 。 茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂， 可有效消肿 。 但千万不要将茶袋直接放在眼皮上， 否则会将你的眼皮染成黄色， 且单宁酸会刺激眼睛， 引起不适 。
其他方法：
1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟， 可收缩血管帮助消肿 。
2.用化妆棉沾冰牛奶， 敷在眼皮上十分钟， 冰冰凉凉的， 敷完之后眼皮消肿了， 相信您也会觉得人变得神清气爽!
3.
用甘菊茶包敷眼， 能舒缓消肿 。
4.木瓜加薄荷泡成热茶， 凉了之后涂在下眼皮上， 也能舒缓消肿 。
眼睛肿了怎么快速消肿？有什么方法见效比较快？ 晚上把两个铁勺放在冷藏室中
第二天早上起来后直接敷在两只眼睛上3分钟
可以有效消肿
如何快速消除眼睛浮肿 由于眼部皮下组织比较疏松， 所以长时间哭泣之后， 容易造成眼部组织水肿， 这时短时间内减轻水肿的方法， 主要可以采取以下几种措施：第一、冷敷， 冷敷可以促进局部组织血管收缩， 减少血管渗出， 从而减轻组织水肿 。 第二、不要立即平卧， 宜采取坐位或站位 。 因为平卧时脑部血供增强， 头部血管扩张， 容易导致眼部的组织水肿加重 。 第三、可以在眼睑处贴敷土豆片 。 因为土豆中富含淀粉， 可以迅速吸收皮下多余的水分， 促进眼部水肿的快速消退 。 眼部水肿明显的时候还要切忌过度用眼， 因为过度用眼可以造成眼部疲劳， 疲劳会影响水肿的消退 。
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