7、鸭梨
这种水果的果肉又脆又多汁，又甜又酸，所以很多人都很喜欢吃这种水果，也用这种水果作为清热化痰的主要材料，它能清除燥热，生津止渴，此外，它也经常用于化痰止咳 。 大家可以用鸭梨煮粥，或者是生吃，都有不错的效果 。
喉咙里总是有痰怎么办？ 你好，喉咙里总是有痰，主要见于体内受到病原体入侵，引起呼吸道黏膜异常，比如咽喉部出现充血、水肿，有大量的炎性分泌物渗出 。 可见于急性上呼吸道感染、支气管炎等 。 注意保暖，避免受凉 。
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