嗓子里总是有痰！该怎么办？ 痰多有很多原因：
第一,体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.
第二,脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食,瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.
第三,外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多.
第四,患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出.
喉咙里老是有痰怎么办？ 第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰 。 第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰 。 还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊 。 第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多 。
嗓子老有痰怎么办 喉咙老是有痰通常是鼻炎引起的，你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着 。 有其中一种情况就有鼻炎了 。 喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的 。 （如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系 。 ）所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了 。 因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发 。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕 。
【生活知识|嗓子里有痰怎么办，一招去除喉咙里的痰】鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎 。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环 。 同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处 。 里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状 。 这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰 。 所以，咽炎通常伴随鼻炎发病 。 这也是单独治疗咽炎效果差的原因 。 要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质 。 一般早晚各洗一次即可 。 要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要） 。 随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失 。 同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失 。 鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复 。 鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了 。 如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果 。 刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数 。 这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用 。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康 。 各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你 。 早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发 。 所以，这个方法用好了，将受益终身的 。
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