我的嗓子哑了怎么办 嗓子哑一般和着急，上火，频繁说话，每次说话音量过大有直接关系 。 因为上述原因都可以引起声带的变化，引起声带小结，声带息肉，声带充血水肿 。 声带有上述疾病就会引起声音嘶哑，可以做电子喉镜确诊声带是否有上述疾病 。 治疗上建议少说话，让声带休息，口服金嗓开音丸，金嗓清音丸，同时配合口腔雾化吸入 。 治疗期间禁止吃辛辣刺激性食物 。
嗓子哑了怎么办 1、病因治疗.病因治疗是最基本的治疗，即改变原来的发声习惯 。 一定要纠正不良的发声习惯，必要时进行发声训练 。 平时讲话要心平气和，音量、音调和时间都要适当控制 。
声带也要休息，在感到发声疲劳时，要声休片刻 。 要戒烟酒，要早睡、休息好，平时要适当活动，增强体质 。 如不改变熬夜、过度劳累、过度烟酒、过多讲话、亚健康状态，就是天天吃药，吃再多的药，声带息肉也不会消退 。
2、药物保守治疗 。 声带小息肉（如芝麻大小的息肉）或息肉组织与声带连接的接触面面积较大的广基底肥厚性息肉，不用一发现就手术，可先保守治疗和中成药治疗，部分息肉可消失 。 如保守治疗四周无效，可手术治疗 。
扩展资料：
声带息肉的形成原因
声带振动产生的声音通过鼻腔、口腔和胸腔的共鸣作用，再通过口腔唇、舌、颊、腭等结构的合成和调节作用后，形成每个人独特的嗓音 。
声带息肉是耳鼻喉科常见病、多发病，是慢性喉炎的一种类型 。 形成声带息肉最主要的原因是用声不当或不良的发音习惯，最常见的情况就是讲话时间太长，超出了声带的承受能力，会引起声带充血、水肿，诱发声带息肉 。
此外，讲话、发音的音调太高，声带振动频率远远超越平时我们讲话时声带振动频率，也会损伤声带；讲话太响，音量太高，经常大声吼叫，同样损伤声带 。
参考资料来源：
嗓子哑怎么办？ 如果用嗓子过度或者是感冒了，都会造成嗓子哑了这种症状，最好的方法就是多喝一些水，多休息少说话 。 可以含一些含片，可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮，乌梅泡水也可以缓解 。
嗓子哑了，要让嗓子多休息，少说话职业是教师或者经常用到嗓子的人，就会使嗓子哑，嗓子哑了不影响说话，声音变得不甜美 。 这个时候最有效的恢复方法，就是让嗓子多休息，少说话 。 白天说话太多了，到最后都累了就不想说话了，这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象 。
一定要多喝水，水是能够解毒的这个时候不要喝那些饮料，碳酸饮料，果汁都不要喝，会对嗓子有一个刺激，现在嗓子嘶哑了 。 最合适的方法就是让自己多喝，白开水是最安全，最解毒的 。 多喝水，排尿，让那些毒素通过尿液排出去，嗓子也会恢复原样 。
用一些含片因为嗓子嘶哑了，就证明咽喉部分出现了问题，这个时候用一些含片，就能够缓解嗓子嘶哑的问题 。 日常经常讲话的人就应该常备一些含片，每一个职业都有职业病，我们必须要好好关爱自己的健康，保护好嗓子 。
用胖大海金银花泡水喝我前几天淋巴结起来了，嗓子嘶哑，我就从网上买了很多胖大海，金银花茶饮，喝得苦中苦，方为人上人 。 嗓子嘶哑，就是白天说话说的太多，金银花和胖大海都是消炎解毒的中草药，用这个来泡水喝，效果显而易见 。 我这几天在坚持喝，感觉效果还不错，你也可以来试一试 。
嗓子嘶哑了，这时候一定要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽烟，要保护嗓子 。 如果嗓子情况没有缓解，就要及时就医，千万不要耽误病情 。
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