我右肩膀疼痛厉害是怎么回事 从你的症状及工作性质看肩周炎的可能性大 ， 肩周炎的病因尚未明确 ， 主要和睡卧露肩受凉、劳损或肩部闪扭等有一定关系 。 建议您还是中医物理疗法（针灸拔罐,按摩等）较好.也可以在家用抽气式拔罐器也可以（不过效果不如火罐）!!因为还是拔罐疗效较好!!不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的,您可以试试下面几种锻炼!!
手爬墙疗法
动作:患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度.功效:每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助.
拉毛巾疗法
动作:拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它.刚开始活动时.患者可能会受到一些限制,但不要着急,动作慢慢地由小到大,感觉也越来越好.功效:每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善.
上肢绕脖子
动作:将两只胳膊分别从前向后,或从后往前用力做绕脖子的动作.别看这是一种很简单的办法,但对肩关节也有一定的锻炼作用.
我右边的肩膀经常酸痛怎么回事？ 你说的症状右肩膀酸痛 ， 是由于你右肩膀长期处于紧张状态 ， 肌肉劳损引起症状的 ， 建议你到医院给予拍片检查 ， 根据病情选用理疗 ， 热敷 ， 针灸 ， 按摩推拿 ， 中药薰蒸 ， 痛点封闭 ， 内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗 。
右肩膀酸痛是怎么回事? 肩膀疼一般是肩周炎的症状引起的 ， 与肩部劳损受凉有一定的关系 ， 如果只是肩膀疼痛 ， 应该是肩周炎的早期症状 ， 对于早期症状 ， 那么这时可以采取一些自我治疗的方法来缓解疾病的发生 ， 治聊上可以通过适用肩周炎描 。 父 ， 。 冖养 。 生 ， 贴肩周炎疼痛的地方 ， 也就是痛点部位就行 ， 肩周炎患者都在用 ， 还有平时还需多运动：
(1)抡拳做肩关节的划圈抡动 ， 先由前向后抡15圈 ， 然后由后向前抡15圈 ， 而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动 。 每日抡2次 。
(2)耸肩 。 坐势或立势双手叉腰 ， 而后用力上下前后缩头耸肩 ， 每次耸15下 ， 每日耸2次 。
(3)揪耳朵廓 ， 先用右手从脑后揪住左右耳廓 ， 连揪15下 ， 而后用左手同样揪右耳廓 。 每日揪2次 。
(4)举手 。 两手十指相挟 ， 手心向上、举过头顶 ， 上下前后摇动30下 ， 每日举2次 。
(5)展翅 。 左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飞翔势 ， 上下扇动30下 ， 每日展3次 。
为什么右肩膀疼 目前 ， 对肩周炎主要是保守治疗 。 口服消炎镇痛药 ， 物理治疗 ， 痛点局部封闭 ， 按摩推拿、自我按摩等综合疗法 。 同时进行关节功能练习 ， 包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动 。 当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时 ， 可在全麻下手法松解 ， 以恢复关节活动范围 。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧 ， 时间1～2分钟 ， 在局部痛点处可以用拇指点按片刻 。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位 ， 时间1～2分钟 ， 按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻 。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉 ， 由下至上揉捏至肩部 ， 时间1～2分钟 。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下 ， 用上述方法进行按摩 ， 一边按摩一边进行肩关节各方向的活动 。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟 ， 对于肩后部按摩不到的部位 ， 可用拍打法进行治疗 。
自我按摩可每日进行1次 ， 坚持1～2个月 ， 会有较好的效果 。
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