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如何识别大红枣 大红枣什么人不能吃

健康知识

大红枣最突出的特点是维生素含量高 。 在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人 ， 健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上 。
因此 ， 大红枣就有了"天然维生素丸"的美誉 。 大红枣为温带作物 ， 适应性强 。 大红枣素有"铁杆庄稼"之称 ， 具有耐旱、耐涝的特性 ， 是发展节水型林果业的首选良种 。
【如何识别大红枣 大红枣什么人不能吃】 大红枣不适合哪些人群
1、腹部胀气者：枣进食过多会引起胀气 ， 腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇 ， 均属于忌服人群 。
2、经期女性：很多女性以为月经期间应该吃一些温热的东西 ， 如红枣、阿胶来补血 ， 实在这是很笼统且错误的观点 。 枣性温 ， 体热的人不可多吃 。 同时 ， 体质燥热的女性朋友 ， 也不适合在经期服食鲜枣 ， 因为这极可能会引起经血过多而伤害身体健康 。
3、糖尿病患者：枣的糖分较多 ， 含糖量超过20% ， 糖尿病患者如果不加节制过量进食 ， 就会损害胰岛功能 ， 引起血糖和尿糖迅速上升 ， 加重病情 。
4、儿童：儿童各个脏器较弱 ， 枣进食过多 ， 易伤“脾” 。 由于鲜枣中含糖量较高 ， 一次吃太多极容易形成蛀牙、引起牙痛 。
为什么尿路炎症患者不适合吃大红枣
为什么尿路炎症的人吃多了会引发排尿不畅呢?专家解释 ， 泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称 。 属于中医的淋症、癃闭范畴 ， 一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点 ， 中医认为此病多系由于湿热下注 ， 影响肾和膀胱 ， 引起尿路炎症 。
红枣味甜 ， 多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内 ， 引发排尿不畅 。 同时 ， 由于红枣性温、偏湿热 ， 多食易致湿热下注而加重患者小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛的症状 ， 故有尿路炎症的人不宜多食 。 。
吃大红枣的禁忌
1、大红枣虽然是调养佳品 ， 可以经常食用 ， 但切忌过量 ， 食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题 。 而且红枣的枣皮消化起来比较困难 ， 一定要细嚼慢咽 。
2、爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有一定危害 。 如果吃太多红枣 ， 却没有饮用足够的水 ， 很容易蛀牙 。 已经患上牙病的人更是不宜食枣 。
3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用 。 萝卜中含有抗坏血酸酶 ， 黄瓜中则含有维生素分解酶 ， 这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素 。
4、红枣也不要与动物肝脏同食 。 动物的肝脏富含铜、铁等元素 ， 铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效 。
5、服用退热药时不要食用红枣 。 服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体 ， 减少药物初期的吸收速度 。 枣属于含糖量高的食物 ， 故不能与退热药物同食 。
大红枣 ， 又名大枣 。 自古以来就被列为"五果"(桃、李、梅、杏、枣)之一 ， 历史悠久 。 大红枣最突出的特点是维生素含量高 。 在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人 ， 健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上 。 因此 ， 大红枣就有了"天然维生素丸"的美誉 。
如何识别大红枣一
1、好的大枣皮色紫红 ， 颗粒大而均匀 ， 果形短壮圆整 ， 皱纹少 ， 痕迹浅；皮薄核小 ， 肉质厚而细实 。 如果皱纹多 ， 果形凹瘪 ， 则为肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品 。
2、看枣的底部：如果看到有虫眼 ， 就可能生虫了 。
3、用手捏如果感觉到十分坚硬说明枣肉很坚实很好非常甜 ， 如果很稀松这枣就不太好了 。
如何识别大红枣二

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