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吃什么能丰胸 4个食疗方助你经期减肥又丰胸

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经期是女性特殊的时期 ， 除了会给女性带来不少烦恼以外 ， 其实也有一些好处 。 经期不仅能排毒 ， 还可以提高丰胸的效果 。 那么 ， 经期怎么样可以丰胸呢？下面小编给大家介绍4个食疗方 ， 可以让你在经期也健康减肥不减胸哦~
酒酿蛋
在月经前期 ， 早晚都各吃一碗酒酿蛋 ， 既可以丰满胸部 ， 还有美容养颜的功效哦 。 将酒酿加入煮好的蛋中 ， 再加一点糖 。 甜酒酿中含有醣化酵素 ， 醣化酵素是天然的荷尔蒙 ， 而营养完全的蛋也是热量来源 。 所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量 ， 又能够增加荷尔蒙 ， 是丰胸佳品 。
木瓜牛奶
木瓜丰胸的功效相信大家都听说过 ， 这是科学有效的 。 尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起 ， 丰胸效果更是加倍 。 木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦 。 另外 ， 青木瓜、地瓜叶和各种莴苣 ， 也都是效果不错的丰胸蔬果 。
米醋生姜炖木瓜
个搭配可以调整肠胃功能 ， 不仅能够瘦身 ， 还能丰胸 ， 帮你打造前凸后翘的曲线 。 将生姜洗净切小片 ， 木瓜切块 。 然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内 ， 用文火炖熟即可 。
黑木耳红枣汤
在锅中加入适量的水 ， 放入黑木耳和红枣用中火煮熟 ， 加入少许白糖即可 。 适合于血虚及脾虚型的女性饮用 ， 黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效 ， 促使脾胃功能正常 ， 血气丰沛 ， 乳房自然就会发育更完整 ， 脸色更加红润、健康 。
女人的乳沟能被成为“事业线”代表着它有一定的重要性 ， 拥有丰满的胸部是女人的资本 ， 虽然丰胸是一种爱美的表现 ， 但是现在随着丰胸人群的增加 ， 还是需要提醒广大女性在选择丰胸方法的时候 ， 一定要选择健康安全的方法 。 如果在饮食能达到丰胸的效果 ， 其实试试也无妨 。 那么 ， 吃哪些饮食可以让胸部慢慢长大呢?一块来看看吧!
1、木瓜+红枣+莲子
说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的便是木瓜 ， 它是我国民间首选的丰胸食品 ， 而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A 。 如果女性体内缺乏维生素a的话 ， 就会妨碍雌激素合成 ， 从而影响到乳房的丰满 。 而红枣则具有调节内分泌的功效 ， 将内分泌调顺了 ， 想不丰胸都难 。 再加上红枣是补血养颜的传统食品 ， 搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用 ， 木瓜、红枣、莲子的搭配 ， 不愧时丰胸的最快方法 。
2、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
我国传统的丰胸知识中 ， 酒酿鸡蛋绝对是最佳的丰胸食品 ， 其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育 。 而鹌鹑蛋中所含有的蛋白质、b族维生素和维生素a、e ， 再加上枸杞子中所含有的维生素a ， 不但具有很好的丰胸效果 ， 而且还能让女性的脸色更加滋润动人 。
3、黄豆+青豆+鸡翅
黄豆、青豆和黑豆等豆类食品同样具有丰胸的功效 ， 在这些豆制品中富含蛋白质、卵磷脂等营养物质 ， 具有效提高体内雌激素水平的作用 ， 以此来保持乳房的丰满以及美感 。 而鸡翅中则含有大量的胶原蛋白 ， 与豆类食物搭配在一块食用 ， 对丰胸十分有益使乳房增大并且富有弹性 。
4、山药+莴笋+鸡肝
山药具有健脾益肾、补精益气的作用 ， 而鸡肝中含有血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素B族等营养物质 ， 有利于雌激素的合成 ， 通过雌激素的合成才能够达到更好的丰胸效果 。 而莴笋则是传统的丰胸蔬菜 ， 将三种食物混搭在一块食用除了能够调养气血之外 ， 还可以促进乳房部位的营养供应 。

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