怎么样才能和情人分手还不受伤 1、调整心态 ， 对自己此刻的状态有一个客观理性的认识： 陷入失恋痛苦的人是很难对自己的现状有一个客观的评价的 ， 通常会认为自己不被人喜欢 ， 觉得自己的过去不被珍惜 ， 自己未来也不会有人喜欢 ， 总之就是感觉自己一团糟 。 产生这种痛苦感受的原因是有三种：一是爱被拒绝后所产生的挫折感 ， 二是连带产生的自卑感 ， 三是以为别人会看不起他的被嘲弄感 。 这三种感觉的轮番轰炸会让失恋的人在痛苦的深渊里无法挣扎 。 因此 ， 对自己此刻特殊的心理状态的接受和承认是疗愈的第一步 。 2、勇敢面对 ， 开始对失败的感情进行梳理和澄清: 当能够承认自己的挫败 ， 自己的受伤时 ， 我们需要对失恋的这段感情做一个梳理 。 一段感情的结束带给我们的并不是仅仅是它的痛苦 ， 我们一定是需要在这段感情中收获一些什么的 。 当我们发现分手已成定局时 ， 不妨分析一下在这段感情中到底是为什么是这样的结果 ， 问题出在什么样的地方 ， 这样的问题是不是我们本身一直在重复的问题 。 通过咨询师跟您的共同努力找到相处模式上的固有问题 ， 相信您会有很大的成长 ， 对失恋的痛苦也会有很大程度的缓解 。 3、改变认知 ， 重新树立自信 ， 为接受下一段的感情做好准备： 经过现在失恋的痛苦和煎熬 ， 咨询师会帮助你重新建立自信 ， 陪伴你去做一个改变 ， 接受自己 ， 接受自己失败的经验 。 在接受自己之后 ， 在内心中做好准备去接受一段新的关系 ， 接受新的感情 。
我和情人分手了很痛苦怎么办 只是时间问题 ， 时间会冲淡一切的 ， 你有这样的感受只是暂时的 ， 这是人之常情 。
我跟情人分手了,怎样才能让自己变得不痛苦 如果你真爱她 ， 那就放手吧 。 放手后你要觉得她是幸福的 ， 她和她家庭是美满的 。 想着你爱的人都很幸福 ， 你会轻松点 。 希望回答能帮到你！
和情人分手了很痛苦该怎么办呢 不是你的何必强求！他不爱你了你又何必痛苦 ！你们都有家庭他都决定好好对自己的家人！你应该好好看看你的老公！我相信你老公是爱你的！不然也不会和你结婚！
已婚情人怎样分手后不痛苦 哎呀长痛不如短痛 ， 本身就是不光彩的事 ， 现在认识到了分开就对了 ， 避免以后麻烦或者惹祸上身 ， 现在痛苦将来会幸运的 。 你可以找朋友去健身旅游游泳等活动转移注意力 。
和情人分手很痛苦 怎么办？ 这个 ， 呵呵 。 分手不痛苦的只能说没有爱过或者爱的不够深 ， 最好的办法是时间去治愈 ， 最快的办法是开始另一段新感情 ， 不过有点类似饮鸩止渴 。 分手了多想别的事情转移注意力 。 祝你生活顺利 。
和情人分手很痛苦 怎么办 和情人分手了很痛苦该怎么办呢
答：最好的办法是不要和情人分手 。
和情人分手了很痛苦该怎么办呢？ 最好可以让自己的心理不要想她 ， 你可以去做一些自己喜欢做的事情吧 ， 可以去钓鱼或者是去打球都是可以的 ， 总之就是要让自己动起来 ， 不要太悲伤了
跟情人他分手怎么样才不会痛苦？ 情人？
如果是婚外恋 ， 是会离婚 ， 是以结婚为目的的 ， 那好说～
若不是 ， 断了才好 ， 对自己对其他人都好 。
既然分手了 ， 不纠结 ， 各自过好自己的生活才好 。 婚外情不是什么好事 ， 当一个有家的人面对爱情和家庭的选择时 ， 十有八九的都会只偏向已有的家庭 。 不浪费时间 ， 去用心找寻维护属于自己的幸福才是正理 。
出轨女人与情人分手如何走出痛苦 分手后不能做朋友 。 我选择做陌生人的理由是：既然分手了 ， 就不要再有暧昧的关系 ， 那样只会让自己伤心 ， 难受 ， 进也不是 ， 退也不是 ， 既然分手了 ， 就彻底的退出 ， 快乐的生活 ， 开心是现在唯一的追求 。 我只能对他说句对不起 ， 不管是什么原因 ， 分手了就分手了 ， 既然我们不能再相互爱下去 ， 就让我们做陌生人吧 。 分手后不能做朋友.如果你曾经深深的爱过这个人 ， 他曾经是你生命中不可分割的一部分 ， 那么怎么去转换角色 ， 才能若无其事的把他看成是一个朋友？这对大多数人来说 ， 恐怕都是难以做到的 。 分手后不能做朋友 。 如果说分手后 ， 还会保持联系 ， 这只能说明有一方还没真正放下对方 ， 他还不愿从对方的生活中彻底消失 ， 所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方 。 可是 ， 扪心自问 ， 如果你们是真正的爱过一场的话 ， 如果他真的对不起你 ， 真的能做成朋友？NO ， 因为现实是残酷的 ， 并没有我们想象的那么多姿多彩 。 分手后不能做朋友 。 假设双方分手之后都另结新欢 ， 你却仍以旧爱做朋友 ， 新情人心理怎么想 。 谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢？新欢必然心中不满 ， 更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来 。 虽然也有一些相安无事的例子 ， 但这些故事总不免另人听出一丝尴尬来 。 当你看到旧情人 ， 你又怎能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心 。 分手后不能做朋友 。 看着自己以前的恋人,与别人亲亲我我、欢天喜地 ， 你心里真的就那么平衡吗？人都是有尊严的 ， 何必自找苦吃呢？还是早点脱离苦海 ， 把它封在心里 ， 怀念 ， 或者扔掉它 ， 重新过自己的生活这才是明智之举！ 分手后不能做朋友 。 分手了 ， 不做朋友是为了不再给对方希望 ， 不给任何机会 ， 这个人没爱过你或者已经不再爱你 ， 再抱着希望简直是一种酷刑 ， 放手 ， 反而是大家解脱的最好办法 ， 而做为任何一方 ， 既然没有了爱 ， 也就没有必要苦恋不舍了 。 所以 ， 既然没有缘分一路同行的走下去 ， 那就彻底分开吧 ， 默默的祝福你 ， 但是我的生活中 ， 已经没有你 。 分手后不能做朋友 。 分手之后仍要做一对朋友 ， 岂不是把过去的一切又带回自己的生活中？何苦呢？歌里就这样唱到：“日复一日 ， 年复一年 ， 淡忘了原初的伤疤 ， 只是一回想起来 ， 还是有一丝隐隐的酸楚在脑海里残留着 ， 久久不能散去 。 曾经挚爱的人转眼间已成陌路 ， 那份爱也已经随风而逝 ， 说是可以忘记 ， 可生活就象表演 ， 不经意间的相遇 ， 看着她远去的背影往昔一样在脑海间漂动 ， 那种伤是难以语表的 。 慢慢发现 ， 激情与浪漫已渐渐远去 ， 难以再爱 。 ” 每个人有每个人的处事方法,分手的俩个人有的是朋友,有的是陌路人.. 就我的观点,我不喜欢分手以后还做朋友.难道心里真的那么坦荡吗.两个人能说到分手,一定有一方受了伤害.如果能做朋友,为什么还要分开呢. 深深相爱的俩个人一定会有很多难以割舍的情节,如果分手后做朋友.看着曾经的恋人又有了新的朋友.难道不是伤害吗. 分手后: ---不可以做朋友 ---因为彼此伤害过 ---不可以做敌人 ---因为彼此深爱过 ---所以只能做最熟悉 的陌生人
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