大家也知道 ， 每年都在夏季的时候 ， 天气比较炎热 ， 昼夜温差比较大 ， 这个时候 ， 小编建议大家要多吃一些清淡的瓜果类蔬菜 ， 因为这些瓜果类蔬菜在当下这个季节是大批量入市的 ， 同时营养价值以及水分都是非常多的 ， 对我们身体是非常有好处的 ， 可以帮助我们提高身体所需的营养成分 ， 还能够促进肠胃消化清 ， 起到清热解暑的效果 ， 尤其是在当下这个季节 ， 我们应该多吃一些荔枝 。
【挑选荔枝，只会选“圆头”或“尖头”，学会这一招】
因为荔枝在这个季节是大批量入市的 ， 也是最为新鲜可口的时候 ， 而且荔枝的价格也非常便宜的 ， 有条件的朋友们或者感兴趣的朋友们呢 ， 可以适当的多买一些荔枝回家给自己和家人吃 ， 那么我们平时去挑选荔枝的时候 ， 一定要讲究方法 ， 不光是只会选“圆头”或者“尖头” ， 还需要学会这一招 ， 这样我们才能够挑到肉厚核小 ， 个个清甜可口的荔枝 ， 还不知道的朋友们 ， 赶紧跟着小编一起来学习一下吧 。
第一个 ， 我们挑选荔枝的时候 ， 大家还需要看荔枝外壳的颜色 ， 也就是荔枝它的外壳儿颜色如果是青红相间的 ， 这样的荔枝呢 ， 才是最为新鲜清甜可口又多汁的 ， 而如果这个荔枝的颜色偏红或者偏绿 ， 大家就尽量不要买这种 ， 要么就是没有成熟 ， 要么就是成熟透了 ， 酒精味特别的浓郁 ， 口感很差 。
第二个 ， 我们在买荔枝的时候 ， 大家一定要观察一下荔枝根蒂的地方有没有虫孔 ， 如果有虫孔的话 ， 大家就得不偿失了 ， 也就是我们在观察荔枝根蒂的时候 ， 大家会看到根蒂上面有黑色的粉末 ， 这样的粉末一般都是蛀虫的排泄物 ， 所以 ， 大家尽量避开这样的荔枝 。
第三个 ， 我们在买荔枝的时候 ， 大家可以用手直接去按压 ， 感受一下荔枝的软硬程度 ， 如果荔枝的表面特别的凹凸不平 ， 而且手感发硬 ， 就说明这个荔枝比较新鲜 ， 它里面的水分是非常充足的 ， 果肉也比较饱满 ， 吃起来非常的清甜可口 ， 反之 ， 如果这个荔枝表面特别的光滑 ， 而且捏起来特别软 ， 就说明这个荔枝放置时间太久了 ， 不建议大家去购买 。
所以 ， 以上这三个方法 ， 只要大家学会其中的一两种 ， 我们就可以轻松挑到那种清甜可口 ， 新鲜又美味的荔枝了 ， 那么小编今天的分享到这里就结束了 ， 看完之后 ， 觉得这篇文章不错的朋友们 ， 记得给小编点个赞 ， 或者点点关注 ， 也可以将这篇文章收藏起来 ， 分享给更多还不知道的朋友和家人们 ， 大家也可以在下方评论区给小编留言哦 ， 感谢大家支持 。
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