坐月子多少天可以出门过正常生活最少也要满了月出了月子也就是一个月才能出门 ， 要不很容易见风老了会头痛的风湿
抛腹产多久可以出门 剖腹产需要将孕妇的腹壁和子宫层层剖开 ， 将宝宝取出来 ， 产妇在短期内是无法自由行走的 。 做完剖腹产后的女性内心都非常渴望着能够出门 ， 但是在剖腹产后是必须在家休息一段时间的 。 此时产妇不能吹风 ， 产妇应穿长袖衣和长裤 ， 较好还穿上一双薄袜子 ， 穿着不宜暴露 。
剖腹产术后需要更加细心的护理 ， 不可在短期内出门 ， 只能在室内进行活动 ， 特别是寒冷的冬天 ， 出门的时间更是要延后 ， 产妇一旦感冒 ， 是十分棘手的事情 。 剖腹产后伤口的护理是关键 ， 手术后伤口拆线前不能淋浴洗澡 ， 要保持腹部伤口的干燥、清洁 ， 可用温水擦洗局部 。
剖腹产后伤口大概在5天左右就可以愈合 ， 产妇如果感觉自己伤口恢复良好 ， 疼痛感不强的话 ， 可以在室内走动了 ， 但是不可走出门 。 可以在室内开始做产后恢复体操 ， 比如抬腿、伸手、下蹲等简单的动作 。 如果你的锻炼强度过大、速度过快 ， 可能会影响到你长期的身体健康 。
想要身体尽快恢复 ， 尽早出门 ， 那么就要合理的进行膳食营养 ， 生活要有规律 ， 加上适当的锻炼 ， 保持健康的心情更加有利于剖腹产后身体恢复 ， 你就可以在产后1个月出门了 。
如果剖腹产后出现了伤口感染的情况 ， 那么就要先好好护理好伤口 ， 并且产后出门的时间也要延后 ， 如果身体较差 ， 出门很容易受到外界的干扰 ， 患上一些疾病 。
希望对你有所帮助！
坐月子一般是多少天啊 ， 多久能出门产后妈妈的身体会很虚弱 ， 为了让身体尽快恢复和悉心照料刚出生的宝宝 ， 在产后的一个月内妈妈不能出门 ， 也就是我们说的产后坐月子 。 月子期间妈妈气血虚弱 ， 不可以出门是怕妈妈吹着冷风着凉 。 不过这个还是要根据自己的身体状况 ， 有的妈妈顺产 ， 身体恢复得比较快 ， 在生产完两周之后是可以出门的 ， 只是出门时间不宜过长 ， 而且要注意一些事情 。
排空乳房
产后要给宝宝哺乳 ， 有的妈妈乳汁分泌过多 ， 会有溢乳的现象 ， 这样不仅浪费了宝宝的口粮还会弄脏衣服 ， 妈妈会很不舒服 ， 让别人看到也会很尴尬 ， 所以妈妈在出门之前需要排空乳房 。 吸奶器可以帮助妈妈快速排空乳房 ， 在给宝宝收集乳汁的同时也不会给妈妈造成不适感 。
穿内衣
哺乳期很多妈妈为了方便给宝宝喂奶会选择不穿内衣 ， 这样很容易造成乳房下垂 ， 尤其是出门需要走路 ， 乳房晃动会让下垂更加明显 。 所以妈妈在哺乳期可以选择哺乳内衣 ， 不仅方便给宝宝喂奶 ， 还可以支撑和保护乳房 。
做好护肤
怀孕之后 ， 为了让宝宝健康发育 ， 妈妈们都会放弃化妆 ， 但是不能放弃护肤 。 月子期间 ， 妈妈要日夜照顾宝宝 ， 皮肤可能会变得比较差 ， 所以出门之前可以用面膜补救一下 。 妈妈可以选择补水面膜 ， 让皮肤喝饱水 ， 面部会更加光彩透亮 ， 整个人的状态也会很好 。
带着宝宝
新生儿一刻也不能离开妈妈 ， 所以妈妈出门要带着宝宝一起 。 宝宝刚出生没多久 ， 一定要注意保暖 ， 可以给宝宝穿的厚一些 ， 还要带上帽子 。 宝宝的内衣要选择柔软细腻的 ， 避免摩擦宝宝的皮肤 ， 如果怕冻着宝宝的小肚子 ， 可以给他穿连体衣 ， 这样就不用担心抱他的时候衣服上抽了 。
注意保暖
妈妈在月子期间的一个大忌就是吹冷风 ， 所以妈妈出门要选择天气晴朗的时候 ， 出门晒晒太阳 ， 呼吸一下新鲜空气 ， 这样有利于身体恢复 ， 不过一定要注意保暖 。 宝宝也要做好保暖措施 ， 妈妈可以用包被或者羽绒服包着宝宝 ， 不仅保暖性好 ， 而且会很轻盈 ， 妈妈抱着宝宝不会太累 。
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