牙齿上黄色的牙渍怎么去除最方便有效？ 通过洁牙技术可以消除牙上的黄斑 。
洁牙是一种很好的牙齿保健手段， 亦是治疗牙周病的首要措施， 通过定期的洁牙， 不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石， 令牙周组织保持健康， 防治牙周病， 而且， 洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病， 如比较隐蔽的龋齿， 从而达到早发现早治疗的目的 。
扩展资料：
会令牙齿变黄的食物
1、浆果（莓果等）
浆果多汁而且营养丰富， 但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍 。
2、甜菜根（糖萝卜）
甜菜汁落在衣物上难洗净， 也会给你的牙齿染上颜色 。 吃完甜菜后， 要立即刷牙， 彻底清除可能留下的色渍 。
3、咖啡和茶
牙渍会加速牙齿变色， 咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌， 如果喝得又勤又多， 牙齿变色的机率很大 。
4、香醋（葡萄醋）
香醋颜色深， 且充满酸性物质， 对牙齿来说从里到外都有威胁 。
参考资料来源：
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牙齿上有黄色的污垢怎么清除？ 方法一：在刷牙的时候， 在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
方法二：把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑当牙膏刷牙， 可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋（陈醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉， 刷牙 。 （这个方法不建议使用， 偶尔用下还可以 。 经常使用会让牙齿变酸）
方法四：洗牙：我有尝试过， 是个治标不治本的方法， 而且洗牙不是让牙齿变白， 只是会变得更干净 。 听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的 。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白， 而且效果也比较明显， 原理是利用一种特殊的漂白剂， 被冷光催化， 然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应， 使牙齿得到美白 。
方法六：当然就是要勤刷牙， 而且刷牙不能走马观花 。 一定要早晚一次， 而且要刷够三分钟， 这样才能彻底地清洁牙齿 。
方法七：就是牙粉， 这个也是我觉得效果最好， 而且没有副作用的一种方法了 。 反正每天都要刷牙的， 干脆就把牙粉当做牙膏来用， 效果很明显 。 特别是有茶渍， 烟渍， 咖啡渍的， 效果更好 。
注意事项
爱美之心， 人皆有之 。 但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白 。
是药三分毒， 所以我一般不建议用洗牙， 或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿
一定要保持好的生活习惯， 早晚刷牙 。
怎样快速的清除黄牙 去除牙齿上黄色污垢方法：
1、草莓
材料：1颗草莓、1/2勺小苏打（小苏打在超市、小卖店都有卖 。 超便宜）
把草莓放在碗里捣碎， 加入半勺小苏打， 混合均匀， 把混合物放在牙刷上 。
轻刷牙齿4分钟左右， 漱口 。 持续一段时间， 牙齿就能变白提亮 。
2、香蕉皮
材料：1根香蕉皮
吃完香蕉先别扔皮， 将白色的那边擦到牙齿上， 让香蕉糊在牙齿上静置十分钟 。
然后用牙膏刷干净 。 每天一次， 持续两周， 香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢， 牙齿就能白白的 。
3、苹果醋
材料：1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋， 能够有效抗菌， 防止牙菌斑产生 。
早上刷完牙后， 倒一小杯苹果醋漱口， 长期坚持， 能够杀除口腔细菌， 美白牙齿 。
4、柠檬
材料：半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开， 一半榨汁， 把小苏打放进柠檬汁里， 搅拌均匀， 用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上， 最多持续2分钟， 一周一次， 牙齿会变白 。
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