1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。
用精巧妆容挡住浮肿眼睛
在浮肿的眼部， 用暗色的眼影淡描， 能辅助眼形深明 。
常有人说东方人的脸型扁平， 眼睑也多予人浮肿的感觉 。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚， 虽然很疲惫， 也要坚持给眼部额外的护理， 用棉棒蘸取稀释后的盐水， 帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。
Step1 “S”形按摩上眼睑！
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上， 沿眼睑沟， 从内侧开始沿“S”形路线， 略用力拉抹至太阳穴， 将上眼睑的多余水分排开 。
Step2 轻柔压按眼袋！
棉签头向上， 从内眼角沿睫毛根向外侧， 边按压边拉抹， 力度要轻柔均匀， 一气呵成地拉抹到太阳穴， 是消除眼袋的关键 。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧， 一起向后拉抹， 到外眼角处并拢， 经太阳穴拉抹至腮部， 彻底消灭浮肿现象 。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克， 糯米100克， 冰糖适量 。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥， 先大火， 后小火， 粥熟后， 加入捣烂的桑椹子和冰糖， 稍煮， 冰糖后溶化即可 。
【功效】补肝滋肾， 益血明目 。
【用法】每日一次， 常食 。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克， 鸡蛋1个， 粳米50克， 盐、姜、味精少许 。
【制法】猪肝切细， 与米煮粥， 熟时打入鸡蛋， 加盐、姜、味精调味， 稍煮即可 。
【功效】补肝明目 。
【用法】空腹食用， 每日或隔日一次 。
【应用】适用于夜盲症、视物不清 。
编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响， 最先在眼部显现 。 怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招， 让浮肿远离你的双眸！
最好去医院看一下.
早上怎么可以让眼睛快速消肿？ 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷 。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上， 也有改善作用 。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水 。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会 。
1、 排掉积水， 恢复紧实 。
用手按摩眼皮肌肤， 具体手法：将中指与无名把放在眉头， 慢慢由眉头滑向太阳穴按摩， 即可改善 。 但不能太用力， 否则容易产生细纹 。
2、 用热胀冷缩的原理， 让浮肿缩回去 。
1） 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶， 不但视力更好， 不疲倦， 而且剩下的菊花茶冰起来敷眼， 消肿效果也很好 。 容易浮肿的人， 应平常喝， 急时敷 。 菊花不要选大朵的， 又不又丑的干菊花才是上上选喔 。
2） 冰眼贴：把眼贴放到冰箱里， 等眼睛疲劳时拿出来用， 很有效的 。
浮肿眼睛的护理
眼睛是心灵之窗， 每位女士都希望拥有明媚的双眼 。 欲求眼睛美丽就必须留神保养， 尤其是生活在大都市的妇女， 太大的工作压力， 睡眠不足， 睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹 。
双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。
清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。
推荐阅读
- 健康知识|起针眼了怎么办，脚上起针眼怎么办
- 健康知识|睫毛掉进眼睛里怎么办，睫毛掉进眼睛里怎么弄出来
- 健康知识|狗狗口腔溃疡怎么办，狗狗有口疮了怎么治疗
- 健康知识|生完孩子多久才会来月经，生完孩子后多久来例假正常
- 健康知识|刨腹产多久穿收腹带，剖腹产多久摘束腹带
- 健康知识|做完无痛人流要休息多久，做完无痛人流最晚多久来月经
- 健康知识|大黄虫丸吃多久来月经，大黄蛰虫丸吃了9天来月经了
- 健康知识|做完药流多久来月经，药流30天总是断断续续流血
- 健康知识|打了狂犬疫苗多久可以怀孕，什么样的伤口不用打狂犬疫苗
- 健康知识|怀孕多久才不会流产，正确的卧床保胎方法