喝什么能减肥快又能瘦身,喝什么茶减肥


今天在知乎看到这个问题,很恍惚,为什么大家非要把减肥这种事和茶要联系在一块儿,看到答案很多人在说喝黑茶和普洱,确实会有一点点的效果 。是这个样子的么?

喝什么能减肥快又能瘦身,喝什么茶减肥

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我喝茶六年,前两年一直在喝普洱,每天喝的那种,就是平时的口粮茶,给我带来的感受就是每天的消化很舒服,那时候天天吃完饭就坐在电脑前,不怎么运动,很少锻炼,但体重没有明显的上升,一直维持在140-150斤之间,但真的没有瘦,只是稳定的一直保持着,所以茶只是促进消化、刮油而已,如果想瘦,还是要坚持锻炼,保持健康的饮食 。
喝什么能减肥快又能瘦身,喝什么茶减肥

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【喝什么能减肥快又能瘦身,喝什么茶减肥】瘦是要保持的,所以你要改变的是你的饮食习惯与运动习惯,只有这样才能保持好的身材,不要再相信喝什么茶减肥,吃什么食物可以减肥这种事情了,凡事都要尊重科学!谢谢大家了 。

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