二、减少熬夜熬夜已经成为现在社会的普遍现象了，但是熬夜是很伤身体的，大多数人熬夜都是追剧呀或者是加班，这些都需要用到眼睛，时间长了眼睛就会受不了，所以假如你的眼睛出现了肿胀的现象，你就要适当的减少用眼，减少熬夜 。
三、冷敷冷敷也可以稍微缓解用眼疲劳，冷敷可以使眼周的血管收缩，可以有效的减轻眼部的肿胀感，据说还可以去除黑眼圈，能不能去除黑眼圈这个有待验证，不过冷敷过后眼睛却是很舒服这个是真的 。
四、及时就医如果你的眼睛经常出现这样的情况，以上这些方法都没啥用，那么你就需要去正规医院看医生了，医生会根据你的情况给你开口服药或者眼药水 。
【健康知识|眼睛疼肿怎么回事，眼睛胀痛是怎么回事】眼睛是我们身体重要的一部分，我们日常也是要好好爱护的，俗话说护肝明目，我们日常要保护好我们的肝脏，经常对着电脑的朋友们，可以多喝点菊花枸杞茶，对眼睛就是有好处的，日常要少熬夜少喝酒，在看电脑一段时间，应该起来走走，向远处看看缓解下视疲劳 。
眼睛突然疼肿，是怎么回事呢 眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势等相关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，建议您到附近正规医院检查确定病因，及早治疗 。
眼睛突然肿痛是怎么回事 眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.
在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮 。
据说,这可是好莱坞明星们的秘方 。
眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品,
睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西
最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌
眼睛红肿疼痛怎么办？ 眼睛肿痛，首先就要考虑炎症的存在 。 不要热敷，不适合你的情况，会加重眼睛肿的 。
一方面口服消炎药，同时自己观察眼球，是否也比较红比较充血，如果是的话说明存在急性的结膜炎之类的情况，需要同时点眼药水，最好是消炎的眼药水加上抗病毒的 眼药水，因为并不能排除有红眼病的可能性（无法给你检查眼睛，所以无法清晰判断） 。 眼药水要频繁点，争取尽早控制 。
此外，必须注意全身休息，并控制用眼减轻眼睛负担 。
如果经过消炎、休息、点眼药水等治疗后，二天后仍然症状很明显，或者是出现视力下降等问题，应该及时去医院就诊，通过仪器检查一下 。 当然了，如果现在就去医院那最理想，有可能就少走弯路 。
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