咽喉炎是什么原因引起的，咽喉炎总是不好

现在，到了冬天，很多人会觉得自己的声音经常不舒服，会出现异物，尤其是吃饭的时候，总感觉有异物，甚至正常吞咽都有很大困难。晚上干咳，喉咙经常发痒，其实是咽喉炎的表现。

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我们喉咙痛的原因是什么？其实可能跟以下三个原因有关。
1.不当的温暖。如果冬天气温下降，如果我们不适当保暖，很可能会让我们着凉，进而导致感冒，最后导致喉咙发炎，所以平时一定要保暖。
2.过度使用声音。现在年底了，各大企业都在做年终总结报告，很多人都很忙。此外，他们经常使用他们的喉咙。如果使用不当，很容易使咽喉炎复发，甚至演变成慢性咽炎。

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3.不合理的饮食。马上面临假期，家里大鱼大肉越来越多。很多人在这个时候开始不注意禁忌，导致咽喉炎的发生。毕竟辛辣的食物对喉咙很刺激，所以一定要注意避免食用。
如果喉咙痛，我们该怎么办？
1.好好休息。平时一定要注意休息好，避免过度劳累，这样身体才能恢复得更快，喉咙炎症才能更快消除。
2.永远喝一碗水，根除咽炎，不再发作。
咽炎方：桔梗银润茶。
用桔梗、白茅根、栀子、胖大海等中草药制成桔梗银润茶，用清水煮沸30分钟，或用热开水冲泡饮用，是中医调理慢性咽喉炎的显著方法之一。
桔梗入肺经，可化痰止咳，消除炎症，与白茅根、栀子、胖大海配伍，可清热解毒，清咽润喉，消除淋巴滤泡增生，修复受损咽喉黏膜，恢复咽喉青春活力，根除咽炎，停止发作。
【咽喉炎是什么原因引起的，咽喉炎总是不好】