如果臀部太翘怎么减 这个应该很难减 ， 有一个很减单的方法 ， 去医院整了！
屁股比较翘的怎么减 ， 我不喜欢太翘的屁股 ， 要怎么才让屁股不翘呢？ 翘屁股多性感啊 ， 有多少人想有都没有的 ， 你还是好好的留着你的翘屁股吧 ， 很漂亮的
屁股太翘了 ， 要怎么瘦下去 减屁股方法：
1、注意平时多加运动 。 每天晚上吃完饭后 ， 可以出外小跑 ， 然后散散步 ， 不愧为最好的选择 ， 因为跑步能消耗脂肪 ， 能够达到很好的减臀的效果；
2、健康的饮食习惯 。 减肥的话不能胡乱的节食 ， 少吃煎炸、油腻食品以及甜点食品 ， 多吃蔬菜水果 ， 蔬菜水果具有促消化的作用 ， 能够消耗体内多余的油脂 ， 达到修身的作用；
3、可以经常去游游泳 。 游泳是修身减臀的最好的健身活动 ， 因为水的阻力会使双腿活动比较费力 ， 却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡 ， 因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法 。
4、多加进行一些户外的运动也是个不错的选择的哦 ， 比说每天坚持转转呼啦圈 ， 能够很很好的消耗臀部的脂肪 ， 所以说需要每天坚持的锻炼 ， 长期坚持下来必然有效果的；
5、经常泡泡沐浴 。 平常的话每周三次左右 ， 泡澡能够促进血液循环并强化新陈代谢. ， 能够很好的消耗脂肪 ， 可以起到减肥修身的作用 。
屁股太翘了 ， 怎么减屁股上的肉 哈哈哈 ， 我也是男生 ， 我好几个哥们也都是这样的 ， 臀部比女生的还性感 。
他们是这样减的：
1、每天站军姿2个小时 ， 帮助收腹收臀的 。 （站着看电视嘛 ， 注意力一分散了 ， 时间过得很快 。 ）
2、军姿以后爬在墙上后踢腿 ， 左右腿轮流 ， 15分钟左右 。
3、尽量别穿运动裤 ， 穿点相对紧的 ， 牛仔裤这些 。
坚持一两个月 ， 基本都能见效 。
要想快速 ， 简单一点的话 ， 我有个哥们是来每天跟我打篮球 ， 晚上3个小时 ， 三个星期 ， 基本全身上下都瘦了 ， 屁股没那么翘了 。
男生嘛 ， 多运动运动 ， 身体好 ， 身材也好 ， 两全其美啊 。
祝哥们你成功 。 ~~~
以上回答你满意么？
怎么把翘屁股减下去 那你就做一些能瘦臀部的运动吧 ， 比如深蹲
注意姿势一定要标准：蹲下是大腿和地面要保持平行
膝盖不能超过脚尖 ， 速度不用太快
时间可以根据自己的身体素质决定
可以分组练习 ， 这样练习时间会长一点
最重要的是要坚持坚持坚持啊
此外还能用 玛诺雅 ， 运动结束后用
这样瘦的会更快一点哈
屁股太翘怎么减 ， 就去跑步 ， 然后保证每次跑完步后的半个小时内 ， 不坐下去 ， 尽量站着 ， 坚持一个月的话 ， 就能看到效果
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