美食知识|银耳汤煮多久才好,银耳汤要煮多久


银耳汤需要煮多久时间长短没有固定, 能将银耳的胶质煮出来, 其他的食材煮透煮熟即可 。 特别爱粘稠口感的银耳, 有时候会在酒店吃到脆脆口感的银耳, 总是感觉有所遗憾 。 我理想中的银耳羹, 是舀起一勺就拉丝粘稠, 满满的胶原蛋白, 营养养颜 。 除冰糖以外的材料放入砂锅中, 加入适量水, 大火烧开后转小火炖煮大概半小时, 至银耳粘稠后, 放入冰糖煮至完全融化, 一碗胶原蛋白满满的银耳羹就做好了 。
除冰糖以外的材料放入砂锅中, 加入适量水, 大火烧开后转小火炖煮大概半小时, 至银耳粘稠后, 放入冰糖煮至完全融化, 一碗胶原蛋白满满的银耳羹就做好了 。

银耳得先用温水泡发2-3小时, 变得很大时把它洗净, 把里面那个硬梗的东西都去掉, 大的一个扯成小块, 然后放冷水, 大火煮沸, 再保持微沸, 大约需要1个小时以上, 银耳就很酥烂了, 这个时候再放糖, 撒一点枸杞使雪耳羹更具诱惑力, 增加食欲 。 众所周知银耳含有大量的胶原蛋白, 是菌中之冠, 又称穷人的燕窝, 是生津润肺、滋阴养胃的佳品 。 尤其适合女人, 这样一煲滋阴润燥的炖品喝下去, 让你从内到外, 自然焕发出水润好气色 。
因为居住在北方, 空气质量不好, 而银耳有着益气清肠、滋阴润肺的作用, 一直都是多妈家的常备之物, 时不时的就会炖上一锅来给家人们喝 。 银耳一般都是干银耳, 需要提前浸泡, 让银耳叶片完全泡开, 再去掉黄根, 撕成小块, 进行炖煮 。
银耳含有丰富的胶质、多种维生素以及17种氨基酸, 有健脾养胃、滋阴润肺、美容祛斑等功效, 因为价格比较平民而深受大家所爱!银耳用来炖汤, 搭配梨、山楂、莲子、枸杞等, 炖至软烂出胶, 秋冬季节喝美容养颜气色好 。 冬天天气比较寒冷, 而且比较干燥 。 所以很多人容易感冒, 或者是嗓子疼等各种问题 。 尤其是咳嗽的话, 冬天比较容易难治愈 。 那银耳汤就是去火的一个非常不错的汤 。


银耳汤要煮多久?不是, 熬太久营养成分会流失, 银耳在煮汤前先用温水浸泡, 等到完全泡发再煮 。 熬煮的时候要一次加够水, 切勿中途加水 。 银耳浸泡过之后, 熬煮的时间就短很多, 大约一个小时就可以了, 而且很粘很胶 。 以下银耳汤的做法 。
主料:雪花梨300克、银耳120克、冰糖80克
辅料:红枣(去核)30克、枸杞8克
1.准备好食材
2.银耳用清水泡发, 中途换水1-2次
3.泡发的银耳剪小朵, 然后清洗干净
4.雪梨去皮切块, 红枣去核、枸杞待用
5.砂锅内加入适量的清水, 放入雪梨、红枣
6.加入银耳, 大火烧开, 转小火慢煲45-60分钟
7.这时加入枸杞和冰糖, 继续煮至冰糖溶化即可
8.煮好的雪梨银耳羹汤

银耳汤是不是熬时间越长越好小火煮四十分钟 。
 马蹄银耳汤:
准备用料:银耳1朵、马蹄60g、枸杞10g、冰糖适量

1、银耳用温水泡开

2、枸杞洗衣净备用

3、洗去杂质, 用手撕成小块;枸杞用清水泡软, 洗净待用


4、马蹄洗净后削皮然后切成小块备用


5、汤锅置火上, 将银耳倒进锅中, 再将马蹄块倒入


6、煮出胶质后转小火


7、倒入枸杞冰糖


8、将银耳烧至软烂浓稠即可


【美食知识|银耳汤煮多久才好,银耳汤要煮多久】9、成品图


想熬银耳汤, 要熬多长时间比较合适?煮银耳红枣汤的时间还是要看我们是否有提前泡发银耳, 如果我们将银耳泡发好之后, 那么一般煮的时长控制在1小时左右即可, 如果没有提前泡发银耳, 那么花2、3个小时也不一定能煮出好吃的银耳红枣汤 。

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