12.保持平静 13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
简易偏方治脚臭
1.用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量 ， 洗净 ， 切片加水煮 。 取水泡脚 ， 每日2次 ， 可治脚汗、脚臭 。
2.用醋水泡脚：取米醋50毫升 ， 加水1000毫升 ， 泡脚15分钟 ， 每周2次 。
3.用浓盐水泡脚：取100克食盐 ， 加1000毫升热水 ， 待盐溶解后泡脚 。 此法对于出脚汗多疗效颇佳 。
4.用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中 ， 泡脚15分钟 ， 每周泡2次 。
怎样治脚臭啊 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛 ， 汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭 。 出汗促使细菌容易繁殖 ， 因此脚臭常与多汗症伴发 。
自疗注意事项:
（1）
要注意清洁 ， 保持皮肤干燥 ， 保持脚部清洁 ， 每天清洗数次 ， 勤换袜子 。
（2）
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 ， 以免造成脚汗过多 ， 脚臭加剧 。
（3）
积极消除诱发因素 ， 如脚汗、脚癣等 。
（4）
勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。
（5）
情绪宜恬静 ， 激昂容易诱发多汗 ， 加重脚臭
（6）
本症以外治法为主 。
自治疗法:
（1）
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次 ， 每次15分钟 ， 每日1-2次 。
（2）
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。
（3）
葛根15克、研成细末 ， 加白酒15克、再加适量水 ， 煎后洗脚 ， 每日1次 ， 1周后 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。
（4）
洗脚时 ， 在水中加入米醋10-15毫升 ， 调匀后 ， 将双脚浸泡15分钟左右 ， 每日1次 ， 连续3-5天 ， 脚臭即可消失 。
（5）
洗脚时 ， 在热水中加50克白矾 ， 浸泡10分钟左右 ， 可除脚臭 。 ............
治脚臭最有效的方法？ 足癣的治疗 ， 应该根据不同类型分别处理 。 比如浸渍糜烂型 ， 渗出明显可以用3%的硼酸溶液或1:8000的高锰酸钾溶液湿敷 ， 待干燥后再用联苯苄唑霜 ， 酮康唑软膏或特比萘芬霜外擦 。 角化型选用抗真菌的软膏和霜剂 ， 比如复方水杨酸苯甲酸软膏、酮康唑软膏等 。 如果角质比较厚 ， 可以配合使用10%的水杨酸软膏 ， 并用塑料薄膜封包 ， 可以加强药物的渗透 ， 使厚的角质层容易剥脱 ， 增加药物的吸收 。 足癣容易复发 ， 因此在患者洗脚或洗澡后 ， 要彻底擦干趾缝中间 ， 保持干燥 ， 避免再次感染 。
【健康知识|如何治疗脚臭，我是女的天天洗脚脚还臭】
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