冬天洗澡温度设置多少合适_冬天洗澡后能不能出门吹风
冬天洗澡温度设置多少合适40摄氏度左右 。
冬天洗澡时水温也不宜过高，因为温度过高会破坏表皮的油脂层，同时温度过高蒸发量也就越大，这样容易加速皮肤水分流失，洗完之后皮肤很容易变得干燥，甚至还容易出现皮肤瘙痒的情况 。建议冬天洗澡时水温最好控制在40摄氏度左右，一般高出人体温度5摄氏度左右即可，但如果怕冷的话，还可以稍微调高一点点，但不宜过烫 。
文章插图
冬天洗澡后能不能出门吹风尽量不要 。
冬天刚洗完澡之后是不建议立马出门吹风的，因为此时皮肤表面的毛孔都处在舒张状态，如果立马吹风的话，很容易导致寒气顺着毛孔进入体内，从而引发感冒 。建议洗完澡之后一定要做好保暖工作，如果需要出门吹风的话，建议等毛孔稍微收敛一下再出门 。
冬天洗澡是早上好还是晚上好都可以 。
冬天早上洗澡和晚上洗澡都是可以的，两者各有各的好处，选择早上洗澡能加速身体的血液循环，中医认为白天为阳，早晨阳气初升，此时洗个热水澡能帮助振奋阳气，能唤醒一天的活力 。
【冬天洗澡温度设置多少合适_冬天洗澡后能不能出门吹风】而晚上洗澡的话，能洗去体表的脏东西，同时还帮助舒缓压力，还能起到安神助眠的作用，洗完澡立马睡觉也能帮助更快入睡 。所以不论是早上洗澡还是晚上洗澡都是可以的，建议根据自身的时间以及习惯来决定 。
冬天洗澡没有浴霸咋办提前升高浴室温度浴霸的主要作用是提升浴室温度，使人在洗澡时不感觉到冷，同理，如果没有浴霸的话，可以用其它的方法来提升浴室的温度，不过要赶在洗澡前做好提温工作，这样一开始洗澡时，也不会感觉冷 。具体提温方法1.打一盆热气腾腾的热水，提前放到浴室内，热水会产生大量的水蒸气，令浴室温度提高，这样洗澡时就不容易感觉到冷 。2.提前打开花洒，将水温调到最热，关上浴室门，放2-3分钟的热水，令热水产生水蒸气并提高室内温度，这样洗澡时就不冷了 。
推荐阅读
- 冬天应该几天洗一次澡_冬天不洗澡怎么清洁
- 冬天用花露水洗澡好吗_冬天洗完澡需要擦润肤乳吗
- 为什么冬天有静电夏天没有静电_身上静电多是什么原因
- 冬天洗澡后头晕怎么办_冬天洗澡多久洗一次好
- 为什么冬天洗完澡身上很痒_冬季洗澡后皮肤痒怎么办
- 冬天洗澡是早上好还是晚上好_冬天洗澡洗多长时间最好
- 睡觉开电热毯会上火吗_冬天睡觉开空调干燥怎么办
- 冬天洗澡早上洗还是晚上洗_洗澡搓掉的泥是什么
- 冬天三个月不洗澡会怎么样_冬天从外面回来能直接洗澡吗
- 冬天洗澡可以用香皂吗_冬天多久洗一次澡最好