怎样去除痘痘和痘印？ 我最近在用的是网上口碑很好的洁盾祛痘套装 。 秋天了， 皮肤变得特别干， 我不敢乱用祛痘产品， 在用洁盾祛痘套装之前， 我去同仁堂开的中药， 医生说是体内毒素太多， 脾肺功能失调芸芸 。 理论太多我也不懂， 听医生的话直接吃了3天中药 。 本来还要回去复诊的， 结果第3天上浑身开始痒， 满身是红疹子， 明显是过敏了 。 吃了几篇息斯敏， 第二天就褪了 。
我自我总结了一下， 此前痘痘一直没好， 有可能是用药不适合自己皮肤 。 我觉得适合敏感肤质的产品应该会适合我 。 这个洁盾祛痘套装就是针对很多人的过敏性都有效果的， 用起来特别温和， 我早上涂抹一次晚上晚上痘痘就焉了， 一些还没长熟的痘痘还能被催熟， 呀呀， 而且一点其他不良感受都没有 。 真的太好用了 。
顺便插一下啊， 开始我不相信能有除疤的产品， 疤痕的形成是很复杂的 。 但是洁盾的祛痘疤效果真的让我很惊艳 。 按照它的说明在痘痘完全下去后就可以去印了 。 方法很简单， 涂到痘印上就行了， 不过建议定期给皮肤去角质， 这样更能促进产品成分的吸收 。
去痘印时间稍长一些， 我是在两个月的时候就看到痘印修复的差不多的， 发红的痘印可以多涂抹些， 不用担心它的吸收问题
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怎样去痘和痘印 1、饮食尽量清淡， 多喝水， 多吃蔬菜和水果， 少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物 。
2、充足睡眠， 睡眠是身体排毒的又一个重要过程， 每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转 。 冬天的睡眠应该是早睡晚起， 因为冬天阳气弱， 随着太阳起床可以补充阳气 。 晚上11点到1点是肝脏排毒的时间， 如果想把体内毒素排出去， 11点之前入睡最好 。 只要记住一点， 11点之前睡着， 10点左右更好， 对身体非常重要， 久而久之， 体内各个器官工作良好， 痘痘也就没有了， 还有就是保证每天早上7点左右一次大便， 排除体内毒素 。
3、坚持锻炼身体， 运动强度不要过大， 这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环， 另外， 保持乐观的情绪， 充足的睡眠， 一定要保证正常的休息， 最好不要经常熬夜工作， 避免情绪焦虑和紧张， 保持大便通畅 。
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