一些人吃完火龙果后发现便后有红色的 ， 很是担心 ， 有的人吃完红心火龙果后甚至大量便血 ， 更是惊恐不已 ， 那么吃火龙果真的会便血吗？这到底是为什么呢？
1、不会便血
有人反映吃了火龙果会便血或血尿 ， 让人很苦恼；其实这不必要担心 ， 吃火龙果不会使人便血的 ， 排泄出来的红色物质只是红皮红肉火龙果中的天然色素 ， 所以不要担心 。
2、假象原因
红心火龙果使用后是会出现大便带血的 ， 这是因为红心火龙果含有大量花青素的原因 。 花青素是一种抗氧化剂 ， 能在人体血液中保存活性 75 小时 ， 比胡萝卜素强10倍以上的抗氧有益 ， 过多食会导致大便黑色 ， 尿液红色 ， 医院潜血检测阳性 。
3、注意事项
说吃火龙果是不会导致便血的 ， 便血只是一种假象 ， 那并不是真正的“血” ， 知识一种天然染料 ， 对人体没有任何的伤害 。 所以爱吃火龙果的人不用担心此类现象 。
火龙果性寒 ， 糖尿病人 ， 体质虚冷 ， 脸色苍白 ， 脾胃虚弱 ， 易腹泻等寒性体质者不可多吃 ， 女性在月经期间也不宜食用 。 在吃火龙果的时候 ， 尽量不要丢弃内层的粉红色果皮 ， 粉红色果皮中含有强氧化剂花青素 ， 因花青素对温度敏感 ， 应生食为佳 。
广西是我国火龙果的一个重要产区之一 ， 这里的火龙果也是由海南引入的 ， 这里的火龙果产量高 ， 品种多 ， 品质好 ， 很多人都十分爱吃火龙果 ， 但是有的人说火龙果吃了会拉肚子 ， 那么吃火龙果真的拉肚子吗？吃火龙果拉肚子使怎么回事？
1、会拉肚子
火龙果属于凉性食物 ， 有良好的清热下火作用 ， 能够改善便秘 ， 功效与作用良多 ， 但是如果一次大量食用火龙果 ， 就会让体内的凉性难以消耗 ， 造成拉肚子 。
另外还有一些人体质虚寒 ， 肠胃本来就比较脆弱 ， 不宜多吃冰冷 ， 吃了寒性的火龙果过后可能会反映比较强烈 ， 造成拉肚子 。 所以说一些人吃会拉肚子 ， 但是一般情况而言只要我们不大量食用就不会出现问题 ， 汁虚寒者尤其要注意 。
2、缓解方法
如果发现吃多了火龙果拉肚子时 ， 应该停止食用 ， 多喝水 ， 一般拉2-3次就会停止 ， 以后尽量少吃火龙果 ， 吃一点就拉肚子的 ， 建议不要食用火龙果等寒性食物 ， 因为你的肠胃不能接受生冷凉性食物的刺激 ， 应该吃一些温和养胃的食物；如果吃了火龙果严重腹泻者 ， 应该及时去医院就诊 。
3、注意事项
吃火龙果虽好 ， 吃多了会拉肚子 ， 那一天吃多少好呢？建议一天食用不超过2个 ， 一次吃半个或1个即可 ， 饭后1小时后最佳 ， 不宜空腹食用 ， 空腹食用更刺激肠胃 ， 损伤胃粘膜 。
【吃广西火龙果会拉肚子吗 吃红心火龙果会便血吗】
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