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柚子功效 柚子果肉中含有丰富的维C、维E、维P、叶酸以及类胰岛素等成份 , 对皮肤有很好的控油以及清爽效果 , 还能够起到降血糖、降血脂的功效 。
柚子中还含有丰富的果胶 , 可以降低低密度脂蛋白水平 , 减少血管动脉壁的损坏 。
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柚子怎么剥 1、将买来的柚子去除掉外面的细网和塑料纸 , 然后放在水龙头下清洗干净 。 用水果刀或者普通的刀具沿柚子的中间部分划下刀痕 , 用刀的时候靠自己的感觉有无切到柚子肉 。
2、用汤匙圆头部分戳入上半部分的柚子 , 然后慢慢戳入柚子后 , 用力将汤匙划上一周 , 如果不能一次性划上一周 , 可以取出汤匙后再戳入柚子中 。
3、同第二个步骤一样 , 将汤匙戳入柚子的下半部分 , 由于下半部分的柚子肉比较紧实 , 所以戳入汤匙的时候要注意 , 不能将汤匙戳入柚子肉中 。
4、用手旋转柚子的上半部分和下半部分 , 一般来说 , 柚子的上半部分比较好取出 , 基本上白色部分都在上半部分的皮中 。
5、将取出的柚子肉一分两半 , 即可开始剥柚子上的皮了 。 可以使用下半部分的柚子皮做盛放柚子的容器哦 。
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柚子保存 最好是不要放冰箱里 , 这样做柚子存放的时间反而会缩短 。 如果柚子已经剥开 , 那倒可以放冰箱 , 不过 , 先用个保险膜包一下 。 冬天不超过20度 , 现在放到春节不但不会坏 , 还经过了一段时间的糖化 , 柚子会变得更甜 。
完整的柚子不宜存放冰箱冷藏 , 因为潮湿的环境容易使柚子腐败变质 , 只需将其放在10度以上的通风干燥处保存 , 温度不宜过低 , 避免阳光直射 , 彼此不要挤压 , 即可保鲜 。
柚子怎么挑 1、相同条件下的柚子 , 越重的越好 。
2、柚子不要买太长的 , 太长了说明果肉不是很多 。
3、选择上窄下宽 , 扁圆形 , 颈短的柚子为好 。 摸柚子皮的光滑度 , 用力按压时 , 不易按下的说明囊内紧实 , 质量好 。 【【柚子】柚子怎么剥 又快又方便?】
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