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健康知识|花椒不适合哪些人泡脚，花椒泡脚适合哪些人群

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坚持用“花椒”泡脚 ， 可以去除湿气吗？ 花椒水泡脚有杀菌的功效 ， 促进脚部血液循环 ， 生活中很多人用花椒水泡脚 ， 下面和小编了解下花椒水泡脚的禁忌有哪些 ， 花椒水泡脚的适用人群!

花椒水泡脚的禁忌
1、花椒水泡脚的禁忌—频率不宜太多
花椒水泡脚不宜长期连续进行 ， 感觉原来的病症消失 ， 就应该停止几天再进行 ， 否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象 。 对此 ， 从我的体验看：过度使用花椒水泡脚 ， 主要是造成“肺火” ， 然后“壮火食气” ， 所以气虚 ， 另外 ， 还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点 ， 但与其对身体的众多功效相比 ， 这点小问题简直不值一提 ， 注意点就行 。
2、花椒水泡脚的禁忌—时间不宜太长
泡脚的时间不能太长 ， 一般以刚刚出汗为宜 ， 最好不要出大汗 。 对于刚开始泡脚 ， 或者是寒性体质的人来说 ， 可能最初一段时间泡脚出不了汗 ， 这是体内寒气大的表现 ， 这时可适当加大花椒用量和泡脚频率 ， 直到出汗为止 。 每次泡脚的时间最好不要超过半小时 ， 因为泡脚时人体血液循环和心率会加快 ， 时间太长会增加心脏负担 。
3、花椒水泡脚的禁忌—老年人、失眠者不宜多泡
对于健康人群 ， 较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠 ， 但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大 。 高温长时间足浴 ， 还会同时提高远端和核心体温 ， 反而不利于睡眠 。
4、花椒水泡脚的禁忌—儿童不宜泡
足弓是从儿童期开始形成的 ， 如果经常性用热水给儿童泡脚 ， 会给足部的神经、血管的功能带来一些影响 ， 尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛 ， 不利于足弓的形成和维持 ， 长此以往 ， 会增加形成扁平足的风险 。
5、花椒水泡脚的禁忌—经期不宜泡
女性经期不宜使用花椒水泡脚 ， 否则会加剧痛经症状;泡脚水不宜太烫 ， 过高的水温会导致足部充血 ， 而心、脑、肾等供血不足 ， 而出现头晕症状 。
花椒水泡脚是很好的养生方式 ， 但是花椒水泡脚也有很多的禁忌 ， 下面我们来看看花椒水泡脚的禁忌有哪些 ， 花椒水泡脚的适用人群 。
花椒水泡脚的适用人群
1、花椒水泡脚适宜有脚癣的人 ， 因为花椒中含有杀菌成分 ， 可以治疗顽固脚癣 。
2、花椒水温中散寒 ， 适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状 。
3、花椒水适宜脾胃阳虚人群 ， 调理腹胀和积食 ， 改善消化不良 。
4、花椒水适宜肾气不足的人群 。 晚上9点用花椒水泡脚可以护肾 ， 促进血管扩张 ， 有利于活血痛经络 。

用花椒水泡脚应注意什么？ 康美 花椒会员价：￥31.00 现如今 ， 由于工作需要等原因 ， 大家都需要穿着正式的皮鞋工作装等上班 ， 把脚闷在狭小的空间里 ， 得不到呼吸 ， 非常容易患上脚气这种令人尴尬的疾病 。 花椒具有除菌除臭的功效 。 那么 ， ? 我们都知道花椒是常用的调味品 ， 在炒菜时多放上一把花椒 ， 不仅能够温阳驱寒 ， 还能杀菌防病 ， 增强免疫力 ， 有事半功倍的效果 。 中医认为花椒性温 ， 有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用 ， 春季适度食用 ， 有助于人体阳气的生发 。 此外 ， 花椒还具有温中除湿的作用 ， 尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒 。 花椒水泡脚的作用有温中止疼;除湿止泻;杀虫止痒.主脾胃虚寒之脘腹冷疼;蛔虫腹疼;呕吐泄泻;肺寒咳喘;肺寒咳喘;龋齿牙疼;阴痒带下;湿疹皮肤痒痒 。 现代研究也表明 ， 花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 ， 对多种细菌 ， 特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效 。 因此 ， 临床上常用于治疗湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、脚气及外阴瘙痒等皮肤科疾病 。 这里介绍一个简便易行的泡脚保健方法：用花椒煎汤泡洗 。 每晚睡前先将双脚洗净 ， 再用此汤烫泡 。 天天坚持下去 ， 长此以往 ， 可起到祛病延年之效果 。 最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力 。 此外 ， 花椒水泡脚 ， 可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后 ， 双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚 。

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