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火龙果的营养价值,火龙果的作用与功效 火龙果的功效与作用 火龙果的营养价值 红心火龙果的营养价值

健康知识

红心火龙果的营养价值



1、减龄抗衰老
火龙果中含有丰富的花青素，尤其是红肉火龙果 。 花青素是一种有明显抗氧化效果的物质，可以对抗自由基，有效地抗衰老，所以才起到了减龄作用 。 除此以外，花青素还可以防止血管硬化，预防了心血管疾病的发生 。
红心火龙果的营养价值
2、植物性白蛋白
只是一般蔬果中都少有的物质，植物性白蛋白的作用是可以对人气起到解毒作用，如果人体内有重金属梨子，这种植物性白蛋白就会与之相结合，通过排泄系统排到体外，形成了最天然的解毒过程 。 同时，白蛋白还有保护胃壁的作用，增强了肠胃的功能 。
红心火龙果的营养成分
1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种 。 花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生 。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用 。 此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
火龙果的营养价值,火龙果的作用与功效

“火龙果的营养价值”这个问题经常有人问 。 火龙果是我们常吃的一种水果，因为它对健康有很好的帮助，所以又叫长寿果 。 关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说 。 本文包括什么是火龙果？火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用价值 。
什么是火龙果
火龙果，就是我们常说的青龙果、红龙果、鲜蜜果、长寿果 。 原产自巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物 。 它的英文叫Pitaya，拉丁名叫Hylocereus undatus 。 果肉可分成红色和白色两种，火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名 。 因为吃食火龙果健康长寿，所以火龙果俗名又叫长寿果 。
火龙果的营养价值
火龙果的花、茎和果实都有非常有用的营养价值 。
火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质 。 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效 。 而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用 。
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种 。 花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生 。
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用 。 此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。

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