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健康知识|脚背是哪里，高脚背是哪里

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正脚背 是哪？ 外脚背是哪里？ 哪个部位踢的球速快啊？脚弓 就是你摸下脚 大脚拇指根 到脚跟之间的一段 比较软 不过要熟练运用这块 需要 经常把双脚弄成90° 比如主要的脚是右脚 就是讲 靠在墙上左脚与墙垂直 右脚贴着墙 平行 这个是以前我学球老师教我的 初步入门 后来能自己控制住而且能 随时 转换脚的角度 做到脚环 灵巧 这样就好 一般推直线 后来可以控制 脚环转的角度来传球 达到 旋转 方向 有点像内脚背
内脚背就是脚弓和大拇指头之间一段 这个要好好练 不然乱踢自己脚容易受伤 而且 对急停 加速反应等都有损伤 弧度厉害的人 这是这里的出来的嘛 我就不多讲了
脚背 也就是正脚背啦 5个脚趾中3个脚趾上点摸下就知道了有点凹进去 再到有点凸出来的地方 应该是所有部位最大的力量 外脚背 小脚趾 到脚跟 范围比较大 比较难以控制 我最喜欢挖哈哈 。 。 因为我是内八字 。 。 。 这个更加需要训练 以前我被叫草脚 。 。 因为控制不好 多TT找感觉 就行

我顺便讲下 我的失败经历吧 。 。 内脚背 正脚背 我一般用来长传 我内脚背没什么弧度 不过我是传球手 一般不能传的太转 人家会骂我的 一般比较直 这样T
远距离用正脚背发炮 也可以用正脚背搓过顶球 内脚背 短的转移 或者利用弧线绕开对方传球 不过这样要有好的队友 熟悉主要 要不然 人家挡住视线 会接不住 内脚背我不太懂 就这么点
外脚背我比较喜欢 。 。 既可以有强大的力量 也可以掌握 角度（这个要练哦） 因为 我左脚不行 右脚的右旋 可以代替左脚在左边传中
要选择一个自己用的 地方 蛮难的 我一开始喜欢正脚背 力量大 后来看小贝的弧线 我觉得 要根据个人的情况来的 我讲下我吧 我左眼远视 右眼近视散光
所以眼睛 有点往右边斜 所以正好外脚背 。 。 。
还有 足球无论传球 还是射门 发力的应该是 小腿 大腿是守门员开大脚 长传 远距离抽射时用的 小腿摆腿要速度和力量这个可以去 跆拳道 那些地方学学

好像多了点废话 。 。 我讲我的 希望人家能 指导下
哪里是内脚背？外脚背？脚弓？脚内侧 深陷的部位 叫 脚弓， 里脚背就是正脚背的内侧 。 这是两个不同的位置， 一般踢直线球的时候常用脚弓推， 短传和踢点球常用脚弓 。 里脚背一般用来踢弧线球， 比如贝克汉姆的任意球 。
内脚背是哪里？外脚背是哪里？内脚背是指脚内侧,左脚的右半部分,右脚的左半部分
外脚背相反.
脚弓 里脚背 是哪里??说直白点吧 可能不确切
内脚背 大脚趾到脚跟 也就是脚内侧

外脚背 小脚趾到脚跟 脚外侧
正常的脚背通常成隆起山丘状,而我们称面向另一只脚的一面为内脚背,另一面为外脚背.

脚弓 脚内侧 深陷的部位 叫 脚弓
足球中脚各部位的名称1区是脚背内测， 2区是正脚背， 3区是外脚背 。
正脚背射门：
射门时， 踢球队员用正脚面抽射球的中部， 射出的球力量较大， 对守门员造成很大压力， 不过有时容易踢疵， 这也是一种常见的射门方式 。
抽射是足球常用射门技巧， 主要靠股四头肌、股内收肌、胫前（后）肌、趾伸肌的发力 。 基本功要扎实,支撑脚一定要站好,重心稍稍靠后,一般的抽射都是用正脚背,能力强的会用外脚背.其次,时机要把握好,很多人之所以会打飞机是因为选择球正脚背抽射
抽射主要精彩的有凌空抽射， 这种射门对球员的技术要求较高， 一定要掌握好时间差， 否则很容易踢空 。 射门时球员的感觉很爽， 球迷看着也过瘾， 在高水平的比赛中， 我们经常能见到凌空抽射 。

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