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体育活动有哪些，体育运动项目有哪些

小知识


体育运动项目有哪些？ 1、摔跤
摔跤也叫“抱腰搞” ， 尤为男性青少年所喜爱 。 这种随时随地都可以进行的表演和比赛 ， 既赛力 ， 也比机智勇敢 。 比赛方式自由灵活 ， 不受场地和姿势限制 。 想方设法将对方摔倒在地即为胜 。
2、扳手劲

扳手劲这项活动极其简单 ， 它不受场地、时间和季节等条件限制 ， 比赛双方将手握好 ， 裁判一声令下 ， 双方一同用力 ， 以扳倒对方为胜 。
3、丢沙包

丢沙包是指用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包用来作武器“投杀”对方的 。 以前课间十分钟的时间都会邀上十来个同学 ， 组成两队进行比赛 。
在场地内前后各一名投手用沙包投击对方 ， 被击中者就罚下场 ， 若被对方接住 ， 则此人可以增加“一条命” ， 或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场 。
4、踢毽子
以前的毽子都是自己扎的 ， 用一小块布 ， 包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子 ， 用针线缝牢 ， 成为底座；再在未剪开的鹅毛管子上端里 ， 插上七八根鸡毛就做成了 。 毽子的踢法也多种多样 ， 既可以比次数 ， 也可以比连踢的时间 ， 还可以比踢的花样……
5、滚铁环

滚铁环是以前男孩子的炫技宝物 ， 就像现在孩子带着滑板上学一样 ， 非常风光 。 玩法是用铁勾推动铁环向前滚动 ， 以铁勾控制其方向 ， 可直走、拐弯 。 铁环的动作有一定的难度 ， 需要一定的技巧 。
6、抽陀螺
这是少年儿童喜爱的活动之一 。 把质地坚硬的树木 ， 削成下尖上粗的锥形体 ， 我们把它叫做波螺 。 再用坚韧的麻皮系在一小竹编上 ， 将麻绳围绕波螺套上几圈 ， 双手放在地上 ， 用力猛抽 ， 使波螺在地上旋转 ， 然后抽打波螺 ， 不让停转 。

体育项目有哪些？ 瑜伽、有氧舞蹈、健美操、羽毛球、游泳 。
1、瑜伽 。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧 ， 改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力 ， 是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式 ， 包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等 ， 以达至身心的合一 。
2、有氧舞蹈 。
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动 ， 有氧舞蹈一方面能消耗较多热量 ， 一方面能把许多舞蹈动作健美操化 ， 通过有氧健美操的锻炼形式 ， 反复或进行组合练习 。
3、健美操 。
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作 ， 特别是髋部动作 ， 这给健美操增添了活力 ， 同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积 ， 有利于改善动作的协调性和灵活性 。
4、羽毛球 。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动 。 依据参与的人数 ， 可以分为单打与双打 ， 及新兴的3打3 。 羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成 。
5、游泳 。
随着游泳运动的发展 ， 游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类 。 实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳 。 等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将 。
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小学生趣味体育活动有哪些? 体育运动包括足球 ， 篮球 ， 排球 ， 网球 ， 乒乓球 ， 跳水 ， 击剑 ， 田径 ， 跳远 ， 跳高等 。 体育运动太多了 。
体育项目有哪些 1． 托球跑： （分两次进行 ， 每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8

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