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有些宝宝冬季会反复患上呼吸道、消化道疾病 ， 中医认为是宝宝自身阳气不足、导致外邪入侵所致 。 夏季 ， 利用自然界 ， 旺盛的阳气 ， 帮助宝宝提高体质 ， “冬病夏治” ， 有事半功倍的效果 。
什么是“冬病夏治”？
中医认为 ， “天人相应” ， 冬季阳气弱 ， 阴寒重 ， 如果人体自身的阳气不足 ， 就会生病 。 而夏季 ， 借助自然界旺盛的阳气 ， 可以振奋和调节人体的阳气 ， 一些冬季易发作或易加重的疾病 ， 如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体弱易感冒、慢性腹泻、消化不良等阳虚性疾病 ， 利用夏季最热的时候 ， 进行治疗 ， 可取得事半功倍的效果 。
宝宝反复患呼吸和消化系统疾病适合“冬病夏治”
宝宝脏腑娇嫩 ， 身体发育尚不完善 ， 对疾病的抵抗力较差 ， 若护理不当 ， 容易被外邪所侵 ， 或饮食所伤 。 所以 ， 如果宝宝容易患感冒、咳嗽、气喘、消化不良、慢性泄泻等呼吸和消化系统疾病 ， 尤其在冬季容易复发或加重 ， 就适合在伏天里进行“夏治” ， 帮宝宝提高免疫力 ， 减轻症状 ， 甚至达到根除疾病的目的 。
“冬病夏治”是一个比较广泛的定义 ， 它包括穴位贴敷（俗称三伏贴）、穴位艾灸（俗称三伏灸）、中药治疗、小儿推拿、饮食调理等 。
三伏贴对呼吸系统疾病疗效最佳
三伏贴是在三伏天用特制的膏药贴敷相应穴位 ， 每十天进行—次 。 其原理是通过宝宝体内的经络规律 ， 在不同的穴位上贴敷中药 ， 让中药通过直接刺激经络穴位 ， 用以激活孩子自身的免疫机制 ， 从而达到治病的效果 。 三伏天是人体皮肤温度、湿度最大 ， 毛孔开放程度最高的时节 ， 此时贴敷 ， 效果最好 。 三伏贴对呼吸系统疾病 ， 如支气管哮喘、反复呼吸道感染、咳嗽、过敏性鼻炎等疗效最佳 ， 而且没有任何痛苦 ， 一般在头伏、二伏、三伏这三天去医院贴 ， 贴完马上就能走 ， 一般贴敷2～4小时 ， 就可以取下 。 6个月以上的宝宝 ， 即可进行贴敷 。 不过 ， 也不是所有的孩子都适合贴三伏贴 ， 比如对胶布、中药过敏 ， 需要贴的穴位皮肤上有溃烂、疖肿或外伤 ， 处在发病期（比如正在发烧）的宝宝 ， 都不宜贴敷 。
小儿推拿是增强体质的好方法
小儿推拿有很好的调理体质的效果 ， 在夏季 ， 常给宝宝做做推拿 ， 到了秋冬季节 ， 宝宝就能有足够的抵抗力应对天气的突变和疾病的侵袭 。
提高免疫力
【每天捏脊3～5遍】：捏脊也叫“捏积” ， 适用各种体质的宝宝 ， 不仅对消化道、呼吸道疾病有较为明显的效果 ， 而且能整体、双向地调节内脏活动 ， 提高免疫力 。 如果宝宝正在生病 ， 或者后背皮肤有损伤 ， 都不宜进行 。
位置：颈部大椎穴至尾骨端成一直线 。 大椎穴大致在脊柱与双肩水平线相交处 。
手法：在捏脊前 ， 先在背部轻轻按摩几遍 ， 使肌肉放松 ， 解除孩子的紧张情绪 。 从尾骨端一直捏到颈部大椎穴 ， 每捏三下 ， 便轻轻用力上提一次 ， 这叫捏三提一法 ， 有时还可听到“啪啪”的响声 。 捏3-5遍 ， 至皮肤红润微充血而止 。 捏第一遍以及最后一遍的时候 ， 不用做上提的动作 。
·预防感冒
【清补肺经200次】：用清法 ， 能清热解表 ， 止咳化痪 。 用补法 ， 补肺益气 。 肺经位于无名指末节罗纹面 ， 由指端向指根方向直推为清 ， 反向为补 ， 频率每秒3-4次 。
【揉膻中1-2分钟】：宽胸理气 ， 止咳化痪 ， 适于胸闷、呕吐、气逆、咳喘、痰鸣等 。 膻中穴位于两乳头连线的中点 。
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