换牙是每个孩子都会经历的过程并且这个时间通常也会持续的比较长 ， 那么再换牙的期间饮食方面就需要多多注意了因为一些不好的饮食习惯会十分影响牙齿的生长所以在换牙期间营养的搭配就显得至关重要了 ， 那么换牙期间的饮食需要注意哪些呢?
并不是说换牙期间任何硬的食物都是不适合吃的 ， 因为适当的给孩子吃一些硬的食物 ， 有利于颌骨的发育 。
1、饮食均衡非常关键
现在非常多的孩子出现了“双层牙” ， 主要是由于饮食过于精细 ， 牙齿咀嚼功能下降 。 咀嚼食物能够帮助乳牙牙根的生长发育 。 所以爸爸妈妈在孩子长牙的阶段最好是能够让孩子多吃一些蔬果 ， 像是芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物 。
2、让孩子改掉舔牙齿等坏习惯
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在孩子这段较长的换牙期里 ， 如果孩子产生了一些不良习惯 ， 如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等 ， 就会造成孩子牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形 。 因此爸爸妈妈要多注意孩子是否有这些不良的习惯 。
3、小儿换牙期应吃些硬的食物
一些爸爸妈妈觉得在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物对牙齿的发育是很好的 。 但是如果只让孩子吃软食 ， 对孩子的颌骨发育会产生不良影响 。 爸爸妈妈在孩子换牙的时候可以给他们吃些硬的食物 ， 像是让孩子适当啃啃甘蔗 ， 让孩子拿着苹果自己啃咬 ， 这样对颌骨的发育是有帮助的 。
4、重视乳牙龋病 ， 关注六龄牙
六龄牙说的是孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙 ， 它是非常重要的 。 5岁前的龋齿大多发生在咬合面上 ， 如果换牙的时候牙齿没有清洁干净 ， 有食物残渣残留的话 ， 牙齿会变烂 。
【小孩子在换牙期间吃什么食物比较好】 小孩在换牙的期间需要注意很多的问题不仅仅是饮食方面还有一些口腔方面的坏习惯也要借机改掉 ， 并且在换牙的期间也要适当吃一些硬的食物来帮助颌骨发育 ， 换牙期间需要十分注意营养物质以及一些微量元素的补充并且要做好牙齿疾病的预防 。
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