长期坚持按摩太溪穴 ， 有温补肾阳 ， 滋补肾阴 ， 阴阳双补之功效 。 按摩太溪的时间也是有讲究的 。 许多人可能并不清楚什么时候按摩太溪比较好 ， 下面就跟随一起来看看吧 。
【按摩太溪最佳时间】
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太溪穴是人体第一大补穴 ， 经常按摩太溪对人身体的好处非常多 。 可以治疗头痛目眩 ， 牙痛 ， 气喘等 ， 女性还可以治疗生理不顺 ， 月经不调 ， 男性还可以治疗遗精 ， 阳痿等 。 每天临睡前可以按摩10到15分 ， 按摩太溪最佳时间是每天晚上的9点 ， 一次按30下 ， 在按摩的时候可以采用正坐或者平放足底的姿势 ， 并且按摩时要有酸痛的感觉 。
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