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没熟的芒果能吃吗 一岁的宝宝可以吃芒果吗

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芒果好吃营养 ， 色香味俱全 ， 能够开胃健脾 ， 增强人体的免疫力 ， 有利于大脑的发展 ， 还可以防止便秘 ， 效果极好 ， 一岁的宝宝肠胃系统不完善 ， 有的宝宝可能对芒果过敏 ， 那么一岁宝宝能吃芒果吗？

1、可以吃
【没熟的芒果能吃吗 一岁的宝宝可以吃芒果吗】芒果含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维 ， 同时也含有致敏性蛋白、果胶、醛酸 ， 会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏 ， 特别是没有熟透的芒果 ， 里面引起过敏的成分比例更高 。 给一岁的宝宝吃芒果时 ， 先要少量喂 ， 观察宝宝没有过敏反应才能继续吃 。
2、吃多少
50克以内 。 芒果味甘、酸 ， 微寒 ， 多吃会伤脾胃 ， 且性质带湿毒 ， 一岁的宝宝吃太多既对健康不利 ， 还会影响其他食物的摄取 。 一般建议控制在50克以内 ， 也就是不要吃超过鸡蛋大小的芒果 。
3、怎么吃
芒果汁液中含有致过敏物质 ， 沾到皮肤上会刺激皮肤 ， 造成皮肤红肿、发炎 ， 一岁的宝宝皮肤娇嫩 ， 更容易受到刺激 ， 因此吃的时候要尽量避免皮肤沾上芒果汁 。
一般建议： 榨汁 ， 用吸管喝； 去皮 ， 切成小块 ， 用勺子舀给宝宝吃；
4、小贴士
宝宝吃完芒果后 ， 要用清水洗掉沾在手上、脸上的芒果汁 ， 以免刺激皮肤 ， 引起过敏 。
芒果色、香、味俱佳 ， 营养丰富 ， 芒果果肉多汁 ， 鲜美可口 ， 十分好吃 ， 很多人把它做成糖水罐头、蜜饯、果酒、果干、果酱、果冻等 。 芒果成熟快 ， 所以我们现在在超市买的很多芒果都是没有成熟的芒果 ， 那么没熟的芒果可以吃吗？

1、没熟的可以吃
芒果没熟是可以吃的 ， 对健康没有影响 ， 只不过味道会很酸涩 ， 口感不太好 。 而且芒果未熟时 ， 果蒂部位会有白色汁液渗出 ， 沾到皮肤上容易发痒 ， 引起皮肤过敏 。
2、怎么吃口感好
没熟的芒果味道比较酸涩 ， 可以去皮切块后 ， 放一点盐或者辣椒腌制一下 ， 帮助改善口感 。 为避免芒果汁沾到皮肤上 ， 最好切块后 ， 用牙签插着吃 ， 这样可以避免嘴唇周围皮肤接触芒果汁而过敏 。
3、没熟怎么催熟
要催熟芒果主要是提高芒果周围乙烯的浓度 ， 下面就来看看那些方法催熟效果好 。
（1）与香蕉皮放一起 。 香蕉片可以产生催熟剂乙烯 ， 帮助催熟芒果 。 最好找一个的袋子 ， 将香蕉片和芒果放在一起密封 ， 放在25-30°C左右的室温下 ， 24小时候就会熟透的 。 香蕉片要找已经熟透的 ， 最好有少量黑斑 。
（2）与苹果放一起 。 苹果本身就能够挥发出相当量的乙烯 ， 将没熟的芒果与苹果放在一个密闭的容器中 ， 可以提高乙烯浓度 ， 加快苹果的催熟效果 。
（3）埋在大米里面 。 存放大米的周围也会有一些乙烯气体 ， 将没熟的芒果埋在大米里面 ， 3天左右芒果就会完全熟透 。 温馨小贴士：催熟的时候 ， 最好将芒果放在温度相对较高的地方 ， 这样产生乙烯的速度回快一些 。

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