1、嘴唇颜色
a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示:你的身体状态还是火比较大 ， 舌头就像是体内能量的指示灯 ， 当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火” 。 而且颜色越向着深红发展 ， 代表着体内的火就越大 。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1 立即减少以下物质的摄入 ， 辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉 ， 它们只会产生的更多的能量 ， 让你体内的火气更旺 ， 导致它的颜色更加深红 。
2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品 ， 毕竟火上浇油是很危险的事情 。
3 产生了这么多不适时 ， 需要要药物来帮个忙了 。 玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g ， 水煎服 。 这个方子是古代的名方增液汤 。 对于上述不适有明显的缓解治疗作用 ， 可以在清理人体“火”的情况下 ， 同时补足阴液 ， 让我们不再是干柴 ， 不再见火就着 。
b 嘴唇为淡白色
防治方法:
1 加强营养比较高物质的摄入 ， 不要再度挑食 ， 不要再想着减肥 ， 生命比苗条更重要 。 建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等 。
2 带红色内皮的花生 ， 每天适当嚼服 ， 不限量 。 干枣 ， 至少一天十五枚以上 。
3 不要过度熬夜 ， 那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗 。
c 嘴唇为青黑(紫)色
提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在 ， 正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的 。
常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等 。
防治方法:
1 如果你很少运动 ， 那么 ， 每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋 ， 这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变 。 老陈醋本身除外其他作用 ， 也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用 。
3 如果有吸烟情况 ， 最好能够减少吸烟量 。 体内的尼古丁还是少点好 。
d 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在 ， 同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了 。
常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多 。
防治方法:
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等 ， 因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分 。
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠 ， 这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气 。
【观嘴唇体察身体 浅析黄帝内经中养生三原则】3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上 ， 双脚就相当于植物的根一样重要 ， 试着每天用热水泡一下脚 ， 这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的 。
2、唇部皮肤干燥起皮
提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了 ， 至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了 。
防治方法:
1 润唇膏只是外部作用 ， 并不能起到很好的作用 ， 要从内部调理 。
2 不要舔你的唇 。 唇部皮肤比较容易脱水 ， 人们就总去舔 ， 这就造成了越干越舔 ， 越舔越干的一种不良循环了 。
3 什么水果或是蔬菜的汁液比较多 ， 就吃它们 ， 这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水 ， 它们更容易被我们的身体所利用 。
3、上唇或是下唇起疱
提示:需要注意了 ， 你身体里的湿气太大了 ， 并且已经开始变成湿毒了 。 检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了 ， 它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一 。
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