治疗打嗝的最好方法 呃逆是一个生理上常见的现象 。 打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的 。 其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉 。 它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸 。 打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响 。 我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩 。 虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝 。
【打嗝】
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的 。 引起打嗝的原因有多种 ， 包括胃、食管功能或器质性改变 。
也有外界物质
生化、物理刺激引起 。 比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出 ， 精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等 ， 而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善 。
发生打嗝时不要心焦气燥 ， 若因过饱过急饮食造成者 ， 数分钟内可自动缓解 ， 因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍 。 不过不要在打嗝时服冷饮 ， 也不要做剧烈运动 。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气 ， 有时可止住打嗝 。
(2)让打嗝者饮少量水 ， 尤其要在打嗝的同时咽下 。
(3)如打嗝难以止往 ， 倘无特殊不适 ， 也可听其自然 ， 一般过会儿就会停止 。 如果长时间连续打
嗝 ， 要请医生诊治 。
怎样快速治疗打嗝？ 下列提供一些方法 ， 或许可帮助你尽早结束打嗝 。 吃一茶匙糖 杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖 ， 干吞(不配水) ， 是有效方法 。 可以在数分钟后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动 ， 以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。 至于婴儿打嗝 ， 可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中 ， 让婴儿试试 。 弯身喝水 打嗝时 ， 我都倒一大杯水(满杯) ， 身子向前弯 ， 然后从杯子的另一边喝水 。 这方法颇有效 ， 我经常向身体健康的打嗝者推荐 。 麦考林教授说 。 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气 ， 也有些人作缓慢且稳定的吐气 ， 不妨试试 。 吃饭不说话 当你进食时 ， 最好安静地吃 ， 这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人 ， 可以尽量地憋气 ， 且在你觉得下一个打嗝来临时 ， 把食物吞下 。 如此作2～3次 ， 然后 ， 深呼吸一下 ， 接着重复前述动作 。 憋气喝水 将一纸杯填满水 ， 放在桌面上 。 将两只食指各插入左右耳内 。 弯腰 ， 以双手的拇指及小指将杯子夹起 ， 憋气后 ， 立即将水一饮而尽 。 医生们解决打嗝的方法 下列提供更多可能的办法 ， 不妨试试 。 用力地拉舌头 。 用汤匙抬高小舌头(uvula ， 位于口腔后面) 。 用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处 。 咀嚼并且吞咽干面包 。 抱双膝并压胸 。 用水漱喉咙 。 憋气 。 吸吮碎冰决 。 在横膈膜处放冰敷袋 。 为什么我喝啤酒多了就打嗝？ 从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为 ， 吃太快 ， 以致于咽下过多空气是主要原因 。 你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时 ， 最好安静地吃 ， 这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人 ， 可以尽量地憋气 ， 且在你觉得下一个打嗝来临时 ， 把食物吞下 。 如此作2～3次 ， 然后 ， 深呼吸一下 ， 接着重复前述动作 。 几乎每一个人都有过打嗝的经历 。 不仅大人打嗝 ， 小孩打嗝 ， 甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝 。 更有趣的是 ， 小狗小猫也会打嗝 。 打嗝虽是小事 ， 但假如连续不停地打下去 ， 恐怕谁也受不了 。 轻者影响睡眠 ， 吃饭 ， 工作 ， 重的则可能使心肺原有的疾病加重 ， 引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麽是打嗝？ 医学上称打嗝为“呃逆” 。 如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 ， 都可能出现暂时性的呃逆 ， 这不能算病 ， 所以也不必要看医生 。 为什么会打嗝呢？ 在我们的胸腔和腹腔之间 ， 有一个像帽子似的厚厚肌肉膜 ， 称为膈肌 ， 将胸腔和腹腔分隔开 。 和身体其他器官一样 ， 膈肌也有神经分布和血液供应 。 当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后 ， 大脑就会发出指令 ， 使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩 ， 于是就出现打嗝 。 连续性或顽固性的呃逆 ， 常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起 。 还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆 ， 特别值得一提的是 ， 如果病情危重的人出现顽固性嗝逆 ， 常常提示预后不良 。 治疗打嗝 ， 首先要治疗引起嗝逆的原发疾病 ， 其次才是对症治疗 。 下面介绍的是一些简便而且实用的方法 ， 能够阻断神经反射而使呃逆中止 。 1、分散注意力 ， 消除紧张情绪及不良刺激 。 2、先深吸一口气 ， 然后憋住 ， 尽量憋长一些时间 ， 然后呼出 ， 反复进行几次 。 3、喝开水 ， 特别是喝稍热的开水 ， 喝一大口 ， 分次咽下 。 4、洗干净手 ， 将食指插入口内 ， 轻轻刺激咽部 。 5、将混合气体装入塑料袋中吸入 ， 混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。 6、嚼服生姜片 。 7、将生韭菜洗净 ， 榨出菜汁后口服 。 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚 ， 煎水成100毫升 ， 分两次口服 ， 一次50毫升 。 也可酌情加韭菜籽同煎 。 在基层医院 ， 可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足三里、内关穴）封闭法 ， 应用的药物有维生素B1、B12 ， 爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等 。 有效的口服药物有：可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等 。 由于这些药物可能产生某些不良反应 ， 所以应由医生进行操作或处方 ， 患者自己不可贸然行之 ， 以保证安全 。 打嗝： 几乎每一个人都有过打嗝的经历 。 不仅大人打嗝 ， 小孩打嗝 ， 甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝 。 更有趣的是 ， 小狗小猫也会打嗝 。 打嗝虽是小事 ， 但假如连续不停地打下去 ， 恐怕谁也受不了 。 轻者影响睡眠 ， 吃饭 ， 工作 ， 重的则可能使心肺原有的疾病加重 ， 引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麽是打嗝？医学上称打嗝为“呃逆” 。 如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 ， 都可能出现暂时性的呃逆 ， 这不能算病 ， 所以也不必要看医生 。 为什么会打嗝呢？在我们的胸腔和腹腔之间 ， 有一个像帽子似的厚厚肌肉膜 ， 称为膈肌 ， 将胸腔和腹腔分隔开 。 和身体其他器官一样 ， 膈肌也有神经分布和血液供应 。 当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后 ， 大脑就会发出指令 ， 使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩 ， 于是就出现打嗝 。 连续性或顽固性的呃逆 ， 常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起 。 还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆 ， 特别值得一提的是 ， 如果病情危重的人出现顽固性嗝逆 ， 常常提示预后不良 。 治疗打嗝 ， 首先要治疗引起嗝逆的原发疾病 ， 其次才是对症治疗 。 下面介绍的是一些简便而且实用的方法 ， 能够阻断神经反射而使呃逆中止 。 1、分散注意力 ， 消除紧张情绪及不良刺激 。 2、先深吸一口气 ， 然后憋住 ， 尽量憋长一些时间 ， 然后呼出 ， 反复进行几次 。 3、喝开水 ， 特别是喝稍热的开水 ， 喝一大口 ， 分次咽下 。 4、洗干净手 ， 将食指插入口内 ， 轻轻刺激咽部 。 5、将混合气体装入塑料袋中吸入 ， 混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。 6、嚼服生姜片 。 7、将生韭菜洗净 ， 榨出菜汁后口服 。 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚 ， 煎水成100毫升 ， 分两次口服 ， 一次50毫升 。 也可酌情加韭菜籽同煎 。 在基层医院 ， 可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足三里、内关穴）封闭法 ， 应用的药物有维生素B1、B12 ， 爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等 。 有效的口服药物有：可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等 。 由于这些药物可能产生某些不良反应 ， 所以应由医生进行操作或处方 ， 患者自己不可贸然行之 ， 以保证安全 。 下列提供一些方法 ， 或许可帮助你尽早结束打嗝 。 吃一茶匙糖：杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖 ， 干吞(不配水) ， 是有效方法 。 可以在数分钟后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动 ， 以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。 至于婴儿打嗝 ， 可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中 ， 让婴儿试试 。 弯身喝水：打嗝时 ， 我都倒一大杯水(满杯) ， 身子向前弯 ， 然后从杯子的另一边喝水 。 这方法颇有效 ， 我经常向身体健康的打嗝者推荐 。 麦考林教授说 。 憋气或吐气：有些人尝试短暂的憋气 ， 也有些人作缓慢且稳定的吐气 ， 不妨试试 。 吃饭不说话：当你进食时 ， 最好安静地吃 ， 这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人 ， 可以尽量地憋气 ， 且在你觉得下一个打嗝来临时 ， 把食物吞下 。 如此作2～3次 ， 然后 ， 深呼吸一下 ， 接着重复前述动作 。 憋气喝水：将一纸杯填满水 ， 放在桌面上 。 将两只食指各插入左右耳内 。 弯腰 ， 以双手的拇指及小指将杯子夹起 ， 憋气后 ， 立即将水一饮而尽 。 医生们解决打嗝的方法 ， 下列提供更多可能的办法 ， 不妨试试 。 用力地拉舌头 。 用汤匙抬高小舌头(uvula ， 位于口腔后面) 。 用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处 。 咀嚼并且吞咽干面包 。 抱双膝并压胸 。 用水漱喉咙 。 憋气 。 吸吮碎冰决 。 在横膈膜处放冰敷袋 。 为什么我喝啤酒多了就打嗝？ 从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为 ， 吃太快 ， 以致于咽下过多空气是主要原因 。 你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时 ， 最好安静地吃 ， 这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人 ， 可以尽量地憋气 ， 且在你觉得下一个打嗝来临时 ， 把食物吞下 。 如此作2～3次 ， 然后 ， 深呼吸一下 ， 接着重复前述动作!
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