本文转自：武汉交通广播
采访人员徐睿捷 ， 通讯员 薄云娜
很多人以为上了年纪的人 ， 由于身体各项机能退化 ， “肾虚”才特别容易起夜 。 然而 ， 今年才30岁的小吴却已经饱受夜尿之苦十年之久 ， 连续十年每天要起夜三四次 ， 对生活质量造成了很大的影响 ， 如今他的身体状态甚至不如四五十岁的中年人 。
从十年前才20出头的时候 ， 小吴就已经患上了“夜尿”的毛病 。 当时还年轻并不以为意 ， 直到近年来 ， 由于夜尿频率过高 ， 长期睡眠受到影响 ， 久而久之恶性循环 ， 晚上不敢睡 ， 早上更没有精神 ， 严重影响正常生活和工作 ， 自己的身体也大不如前 。 无奈之下 ， 小吴前往武汉市中医医院寻求治疗 。
治未病科主治医师张荻接诊了小吴 ， 了解情况后 ， 张荻为小吴做了全面的检查发现 ， 小吴目前抵抗力和精神状况都很差 ， 不仅天天感到腰酸背痛 ， 头晕多汗 ， 而且由于长期起夜身体免疫力下降 ， 他经常受凉感冒 ， 严重时甚至还会出现哮喘 ， 精神状态也受到了很大的影响 。 才三十岁 ， 小吴的身体机能已经严重退化到中老年人的水平 。
张荻医师表示 ， 在中医看来 ， 肾与膀胱相表里 。 肾阳不足、肾气虚 ， 则膀胱气化不利、开合失常 ， 就会表现为尿频甚至夜尿 。 肾主水 ， 司二便 ， 膀胱为津液之府 ， 肾气不足则膀胱虚寒 ， 不能约束、固摄水液 ， 以致小便频数 ， 严重者夜间也会出现尿频的症状 ， 常出现在肾脏等脏腑功能减退的中老年人中多见 。 而小吴本来就属于阴虚体质 ， 加上长期熬夜 ， 使得肾脏功能严重透支 ， 出现肾阴阳两虚的症状：咽干（夜间尤胜）、耳鸣、腰膝酸软、尿频 。 长期熬夜又很容易引起肝肾的亏损 ， 加上没有得到妥善、及时的医治 ， 如此反复循环 ， 从而加重了他的症状 。
根据小吴的情况 ， 张荻医师为其开具了补益肝肾、安神缩尿的中药 ， 并嘱咐其改变生活习惯 ， 经过1个多月的中药治疗后 ， 小吴的夜尿的问题得到了很大的改善 ， 每天基本不起夜 ， 睡眠好了许多 ， 伴随的全身乏力、容易感冒等体虚症状也全部没有了 ， 小吴感叹终于恢复年轻人该有的精气神了 。
【连续十年每天夜尿三四次 三十岁小伙身体机能似老人】专家提醒 ， 出现夜尿问题 ， 一定要引起足够的重视 ， 首先应当尽快就医 ， 找到夜尿频繁的原因 ， 并及时对症治疗 。 如果已经确诊夜间多尿 ， 可以从晚餐开始减少水分摄入 ， 包括少喝水、少喝汤粥和咖啡、茶等刺激性饮料 ， 控制好夜间饮水量 。 另外 ， 建议夜尿患者早点休息 ， 不要熬夜 ， 避免提前出现肝肾亏虚的症状 。
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