怎样自己去掉牙结石而不用去洗牙 牙结石的危害很多 ， 有对牙龈造成危害 ， 对牙周组-织造成危害 ， 还有会导致牙周炎发生等危害 。 日常生活中造成牙结石的原因有很多 ， 所以对于牙结石一定要引起重视 ， 早发现早治疗 ， 以免对口腔造成严重的伤害 。
牙垢、牙结石可引起牙周组-织病：牙垢是由食物残渣、口腔黏-膜脱落的上皮、唾液中的黏-液及细菌等混合堆积而成的 。 牙垢比较软 ， 容易通过洁齿白净方刷牙等方法清除掉
自己怎么去除牙结石 ？？ 要去除牙结石 ， 首先要做的事情是刷牙 。 每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次 。 如果可能 ， 用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑 。 每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢 。 用牙线刮擦牙齿表面数次 ， 以帮助去除牙垢 。 此外 ， 也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石 。
对付少量牙结石的生活小妙招
1、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性 。 将小苏打施用在牙齿表面 ， 能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑 。 在水中溶解后 ， 小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石 ， 还能改善牙齿的整体洁白度 。 用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊 ， 然后用牙刷蘸着刷牙;最后用冷水漂洗干净即可 。
2、熟透的香蕉皮含有丰富钾、镁 ， 擦拭牙齿 ， 能够洗去沉积在牙齿上的污垢 ， 是牙齿白亮 。
3、纱布蘸柠檬汁擦 ， 柠檬洗净力较强 ， 又含有维生素C ， 能强固齿根 ， 减少牙齿松动 。
4、桔子皮晒干后磨成粉 ， 和牙膏混在一起刷牙 ， 牙齿很快就可以白 。
5、食醋法：口含食醋3分钟吐掉 ， 在牙膏中滴2滴食醋刷牙 ， 能够去除较重的牙垢 。
6、白矾粉末加入牙膏中 ， 每日刷2次 ， 能够去除黄色牙垢 。
如果时间允许的话 ， 建议还是去洗个牙比较好 ， 半年洗一次 ， 也不会很贵 ， 价格的话一般在两百左右！
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