夏季是接触性皮炎的高峰期 ， 特别是腰带皮炎 。 接触性皮炎是指人体接触某种物质后 ， 在皮肤或粘膜上因过敏或强烈刺激而发生的一种炎症 。 多数急性发作 ， 如反复接触 ， 可演变成慢性 。 夏季如何防止皮炎过敏呢?我们一起来了解一下 。
“腰带皮炎”属接触性皮炎的一种 ， 盛夏天热时最易引起此病 。 此病是因人对某些化纤织构或染色剂、皮革或皮革加工剂过敏所致 ， 加上腰带紧勒裤腰 ， 压迫局部的血液循环 ， 致使皮肤的抵抗力下降 ， 裤带紧勒裤腰 ， 还易使局部皮肤屡遭摩擦受损 ， 诱发受腰带所勒紧部位的皮炎 。
症状较轻时局部出现红斑 ， 呈淡红色至鲜红色 ， 可稍有水肿 ， 或有针尖状丘疹密集;腰带皮炎的发病部位和腰带勒紧裤腰的部位及范围一致 ， 境界非常鲜明 。 一般在除去引起过敏感内衣裤或裤带后症状减轻 ， 如处理得当 ， 约在l—2周内可痊愈 。
若反复接触致敏物或处理不当.可转变为亚急性或慢性 ， 呈红褐色苔癣样变或湿疹样变 。 发病时可在医生的指导下使用一些药物 ， 切勿自行使用消炎类药物 ， 以免病情加重 。
夏季应选用透气性能好的棉、麻裤带 。 肥胖者宜用窄带 ， 瘦小者宜选用稍宽的裤带 ， 不胖不瘦者宜用中等宽度的裤结腰带要不紧不松 。 过松时裤腰、裤档易下坠 ， 有失服饰造型美 ， 过紧则对健康不利 。 通常以自己感觉舒服 ， 不影响呼吸、活动为好 。
腰带的位置以平静呼吸时裤腰紧贴腹壁平脐处为好 。 孕妇宜用柔软的腰带 ， 在腰部打个活结 ， 宁可松些切莫过紧张 ， 不要用皮带 ， 这样有利于胎儿发育 。
夏天温度高 ， 只要稍稍动一下 ， 就满头大汗 。 随汗液流失的钾离子也比较多 ， 由此造成的低血钾现象 ， 会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候 。 夏天如何防止低血钾现象呢?有哪些食疗的方法呢?
热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物 ， 新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾 ， 可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾 。 茶叶中亦含有较多的钾 ， 热天多饮茶 ， 既可消暑 ， 又能补钾 ， 可谓一举两得 。
【夏季养生 食疗防止低血钾现象 夏季如何防止皮炎过敏】 人体夏季大量排汗 ， 氯化钠损失比较多 ， 故应在补充水分的同时 ， 注意补充盐分 。 每天可饮用一些盐开水 ， 以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定 。 营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克 ， 钙1克 ， 这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗 ， 有益于人体健康 。 故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物 ， 如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等 ， 亦可饮用一些水果汁 。
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