此药膳补中益气、养心补血、安神利脾、补病后体虚 。 治神经衰弱、多梦等症 。
（5）柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具 。 将柏子仁放于猪心内 ， 隔水炖熟服食 。 3天服1次 ， 一般2-3次显效 。
此药膳养心安神 ， 补血润肠 。 可治心悸、失眠、多梦等症 。
（6）干贝猪肉汤；干贝50克、瘦猪肉200克 。 将干贝和瘦猪肉加水煲汤 ， 食盐调味佐餐 。
此药膳滋阴养肾 。 对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效 。
（7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克、芡实50克、瘦猪肉200克、食盐适量 。 将莲子肉、芡实、瘦猪肉一起加水适量煲汤 ， 食盐调味佐餐 。
此药膳补脾固肾 。 可治疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症 。
（8）辣椒鸡串：鸡肉50克、辣椒、酱油、料酒等 。 将鸡肉切成小块串在竹签上 ， 略烤后涂抹酱油和料酒等佐料 ， 再烤至鸡肉放出光泽 ， 加烤过的辣椒即成 。 可睡前服用 。
此药膳温中益气 ， 补精添髓、促进睡眠 。
（9）金樱子蜜膏：金樱子200克、蜂蜜200克 。 金樱子剖开去核煎浓汁 ， 后加蜂蜜制成蜜膏 。 每次用10-15克 ， 温开水冲服 ， 每日2次 。
此药膳补肾益精、固精止带 。 对精经衰弱、失眠多梦等症疗效 。
（10）莲子猪肉：去心的莲子、百合各30克 ， 瘦猪肉250克 。 将莲子、百合、瘦猪肉一起加水煲熟 ， 调味服食 。 每日二次 。
此药膳有养心益肾、益气调中之功 。 可治多梦、淋浊、带下等症 。
（11）党参猪心：党参、当归各100克 ， 猪心1具 ， 葱、姜、盐、料酒各适量 。 将党参、当归放入剖开的猪心内 ， 加葱、姜、料酒、食盐和清水共煮至熟为止 。 食时去药 ， 吃肉饮汤 ， 早晚随餐用 。
此药膳和血、养血、镇静、安神、可治疗失眠 。
（12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克、黄连3克 ， 阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮各9克 ， 鸡蛋黄1个 。 先将牡蛎、黄连、阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮一起水煎 ， 去渣留汁 ， 用药汁与蛋黄搅拌均匀 ， 放锅中隔水蒸熟 。 每晚服1次 。
此药膳可宁神益智、镇静安神、健脾益肾 。 对失眠、多梦等症有疗效 。
（13）归参山药猪腰：猪腰500克 ， 当归、党参、山药各10克 。 酱油、醋、姜、蒜末、香油各适量 。 猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净 ， 放铝锅内加入当归、党参、山药 ， 加入水适量 ， 清蒸至猪腰熟透 ， 捞出猪腰 ， 待冷切成薄片 ， 放在平盘上浇酱油、醋、姜、蒜末、香油等调料即可食用 。 随餐服食即可 。
此药膳可补益气血、壮肾、安神 ， 主治失眠 。
（14）参枣米饭：党参10克、大枣20个、糯米250克、白糖50克 。 将党参、大枣放铝锅内 ， 加水适量 ， 泡发后煎煮半小时 。 捞出党参、枣汤备用 。 糯米250克洗净加水 ， 用大碗把米蒸熟后扣在盘中 ， 把枣摆在上面 ， 然后再把汤液加白糖煎成粘汁 ， 浇在枣饭上即可 。 此可随餐食用 。
此药膳可补气养血、镇静安神 。 可治失眠、多梦等症 。
（15）乌灵参炖鸡：鸡1只、乌灵参100克 ， 酒、姜、葱、盐各适量 。 乌灵参用温水浸泡4-8小时 ， 洗净切片 ， 放入鸡腹内 ， 将鸡放入砂锅内 ， 清水淹过鸡体 ， 放入酒、姜、葱适量 ， 旺火烧开后改文炎清炖 ， 待鸡熟后加盐少许即成 。 每日2次 ， 食鸡肉饮汤 。
此药膳可补气健脾、养心安神 。 用于各种神经衰弱症 。
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