秋季佛手温胃疏肝
气曹雪芹所著《红楼梦》中第四十一回有这样的描述： “忽见板儿抱着一个佛手 ， 大姐儿便要 。 ”书中所说的佛手原名枸橼 ， 是我国原产的水果之一 。 李时珍《本草纲目》中记有：“木似朱栾而叶尖长 ， 枝间有刺 ， 植之近水乃生 ， 其实状如人手 ， 有指 ， 屈伸不一 ， 长短参差 ， 俗呼为佛手柑 。 ”这些足以说明佛手在我国悠久的种植历史 。
佛手是枸橼的变种 ， 常绿小乔木或灌木 ， 叶腋有刺 ， 花五瓣 ， 上白 ， 基部紫赤 ， 熟果鲜黄色 ， 基部圆形 ， 上部分裂如掌 ， 呈手指状 ， 果肉几乎全退化 ， 香气浓郁 。 佛手也叫佛手香橼 ， 《黔书》上称蜜筒柑 ， 《古树杂记》中叫蜜萝柑 ， 《中馈录》里叫佛手 ， 还有叫五指柑的 ， 其它的名字还有佛手果、福寿柑等 。
佛手主要产于我国的南方 ， 以浙江、江苏、福建、广东、广西、云南、四川等省为多 。 它的品种甚多 ， 有“拳佛手”和“开佛手”之分 。 果实抱合如拳状的称为“拳佛手”;果实顶端舒张伸展似指状的称为 ， “开佛手” 。 佛手按产地来划分 ， 产于两广地区的叫“广佛手” ， 其中果实较大的多为开佛手;产在四川地区的叫“川佛手” ， 果实较小 ， 多为拳佛手;产在云南一带的叫“云佛手”;产予浙江、福建等地的佛手则既有“拳佛手” ， 也有“开佛手” ， 其中产于浙江金华、兰溪一带的佛手又称为“兰佛手” ， 也是佛手中最著名的一个品种 ， 质量和产量均居全国之首 。 因此这一片山清水秀、风景秀美的地区素有“佛手之乡”的美称 ， 并以盛产“兰佛手”而闻名于天下 。
二十四节气中的“寒露”一过 ， 便是佛手成熟上市的时节 。 走进栽有一盆盆佛手的地里 ， 举目四望 ， 树枝上到处悬擅 。 着青绿色的、金黄色的佛手 。 它皮黄如橙 ， 肉白如玉 ， 在秋风中摇曳着 ， 散发着奇香 ， 芬芳馥郁 。 佛手能否开花、坐果 ， 其关键全在于靠剪枝、整修以来控制树势和形成坐果 。 “兰佛”需要在暖房里过冬 ， 春暖出棚 ， 这时盆中要全部换上新I.换土时还要将树根用清水洗净 ， 以防致病菌带入新盆 。 金华的“兰佛手”在历史上种植最盛时曾达到过15万盆以上.单果最重者可达1500克 。 因为佛手为水果中的上品 ， 深得国内外人士的厚爱 ， 在历届广交会上都是外商们争相订购的土特产品之一 。 秋季天气干燥 ， 是适合养生的好季节 ， 特别是女性朋友秋季晨起怎样做最养生呢?下面为大家整理了一些起床后的养生小常识 。
1、赖床
起床第一件事是什么?不是刷牙也不是睁开眼睛 ， 而是在床上多赖上五分钟 。
很多人认为 ， 赖床是不好的毛病 ， 但其实 ， 猛起都是迫不得会使血往上冲 ， 造成血压突然变动 ， 引起头晕等症状 。
所以 ， 早上起床 ， 最好是睁开眼睛后先不起身 ， 趁着这个空挡 ， 躺在床上活动一下四肢和头部 ， 5分钟后再起来 。
可以赖在床上做的运动：起床后 ， 等意识清醒过来 ， 慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着 ， 双手尽量向后伸直 ， 以鼻吸气 ， 以口呼气 ， 身体维持5秒不动 。
2、喝杯水
早上起床 ， 应该认认真真地喝一杯水 。 因为经过一夜的睡眠 ， 没有一滴水的摄入 ， 人很容易脱水 ， 这个时候喝上一杯水 ， 是有益机体对水分的补充的 。
同时 ， 也对肠胃也起到了清理作用 。 唤醒肠胃及其他机体的感官 ， 可以更好地消化早餐所吃的食物 。 而且 ， 喝上一杯水清清口 ， 能让你从睡眠状态中清醒过来 。
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