酸枣仁粉怎样吃治失眠,酸枣仁汤详解

作者:世界上没有疾病 。

酸枣仁粉怎样吃治失眠,酸枣仁汤详解

文章插图
白睡不着怎么办?要用“酸枣仁汤为师” 。酸枣仁汤是缓解精神疲劳和失眠非常有用的小方子 。工作到什么程度?用这个公式,你可以经常听到病人的反馈:十几年来,我从来没有睡得这么好 。让我们看看,酸枣仁汤 。
酸枣仁汤
酸枣 。(2升)甘草磨 。知母(1/2) 。(2/2)茯苓 。(2/2)川芎磨 。
一、酸枣仁 。红枣不同于普通的大枣和大枣 。它的肉很薄,但是它的坚果很大 。如果枣树把所有的好东西都长在果肉上,那么枣树上所有的好东西都会长在坚果上,这就是枣树的心脏 。所以,我们在吃大枣,有健脾补气、生肌肉的作用,而酸枣仁补心的作用,就更明显.的同时,品尝酸枣的味道 。又酸又收敛 。所以,枣仁补心,更偏重于补心血.
更有趣的是,枣核碎了之后,会散发出淡淡的香味 。馨香,你可以走;淡淡的香味,可以轻轻散开 。这种在酸敛的基础上,还兼能行散的特点,就很适合作为补血药;而这种做什么都轻飘飘的感觉,又和神的气质非常契合.因此,用枣仁养血安神,对神疲乏力引起的失眠会很有用 。
除枣仁外,知母清热除烦,茯苓安神,川芎助散,甘草调和 。知母好懂,神停不下来,一个劲东想西想的时候,这种心烦,本身就是一种虚火象.然而茯苓、川芎不太懂,简单说一下 。要了解这两种药物,需要注意每种药物的剂量 。
103010的原方,用了两升酸枣仁,换算成今天的重量,大约400毫升,200多克 。茯苓和川芎都在20克以上 。也就是说,大枣和茯苓的比例,以及大枣和川芎的比例,大约是八比一 。所以,茯苓和川芎在方子里的地位,都属于佐药,都是在配合枣仁的.
因为大量用枣仁,会带来一个问题,就是凝滞.虽然我们上面说了,枣核的清香味有一定的分散作用,但那种作用其实比较弱 。枣核本身,还是以酸敛血为主 。其实没有收敛就没有办法流血 。
【酸枣仁粉怎样吃治失眠,酸枣仁汤详解】但是酸敛生出来的血,又倾向于是凝固的,死气沉沉的血 。所以,配上少量的川芎,让血能稍稍流动一下;再配合茯苓,让水和气也能流动一下 。这样枣仁生出来的血,就多了一份灵动的气息更符合上帝的口味 。我们今天开枣仁汤,一般用二三十克甚至四五十克的枣仁 。川芎、茯苓的量一般只有五六克,符合仲景的本意 。
可惜一直没有药厂研发出这种奇妙的小方子 。即使市面上能找到的药名相近或成分有些相似,但仔细了解就会发现,这些方剂的状态与酸枣仁汤的区别真的不是一星半点 。可以对照书稿中所列的中成药,自己一个个品尝 。
睡安胶囊
酸枣仁(炒)、知母、茯苓、石菖蒲、远志、夜交藤、丹参、五味子、甘草 。
枣仁安神
酸枣仁(炒)250克丹参50克五味子(醋炒)50克 。
酸枣仁汤的好处我讲了这么多,但是用这个方还是有一些不尽人意的地方,就是长期疗效不理想 。具体来说,前三种药一般效果最好,如果以后继续吃,效果会逐渐下降 。
没有病的亲身体验是,这个方子补血,太依赖酸枣仁,不叫脾气,变化气血多 。这时,中成药和任申归脾丸可以一起加入 。事实上,归脾丸对这种长期形成的,心脏气血不足的状况,效果是很好的 。只要在脉象上看到,左寸部细弱,同时没有典型的滑数,就可以用.
以上内容摘自《金匮》 。

    推荐阅读