美食知识|豇豆煮多久熟,红豆煮多久能熟( 三 )


香菇(冬菇)又名椎茸 , 是生长在大自然环境下的山活中珍贵的一种副食品 。 野珍品 , 其具有一种独特自然风味 。 是含有多种价值较高的一种食用菌 , 也是生香菇可以用来炖、炒、煮等各种做法 , 其口味鲜美 , 口感细嫩 , 是历来人们为席上佳肴 。
不同泡发方法所需的时间
一般方法——浸泡约1小时
先用水将香菇表面的尘土冲掉 , 再放入适量温水中浸泡约1小时即取出 , 可将泡菇的水取上层清液 , 加入菜中作调料;甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟 , 冷却后直接饮用 。
注意:
香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素 , 严重肾功能减退及尿毒症病人慎吃 。
注意香菇的清洗 。 香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页” , 内藏细小沙粒难洗刷干净 。 可把香菇倒在盆内 , 用60%的温水浸泡 , 用手朝一个方向搅拌十多分钟 , 香菇的“鳃页”就会慢慢张开 , 将沙粒抛入水中 。

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