给七个月左右的宝宝补钙 应该怎么补？ 钙是人体必需的营养物质之一 ， 缺钙后人会骨质疏松 ， 容易骨折 ， 导致人的骨密度稀疏 ， 如果宝宝缺钙 ， 骨骼和牙齿都不能正常的生长 ， 整个身体都会受到相应的影响 ， 那么7个月宝宝怎么补钙？
1、太阳可以帮助宝宝的身体吸收钙 ， 是最廉价简单的一种补钙的方法 。 建议如果是在夏天可以经常带着宝宝去户外活动 。
2、七个月的宝宝已经可以吃一些辅食了 ， 像鸡肉 ， 鱼类 ， 豆制品 ， 鸡蛋都可以给宝宝吃 ， 需要注意的是一岁以内的宝宝还不能食用盐 ， 还有其他的一些调味食品 ， 所以在给宝宝制作辅食的时候不能放这些食物 。
3、可以给宝宝选择钙含量高的奶粉来喝 ， 这样也能很好的补充到身体的钙 。
4、此外市面上还有很多补充钙的药物 ， 妈妈可以给宝宝测微量元素 ， 可以根据医生的建议给宝宝补钙 。 不能盲目的给宝宝补钙 ， 这样对宝宝的身体也会有相应的坏处 。
5、补钙最好的方法就是合理宝宝的饮食 ， 妈妈可以制作一些辅食来给宝宝吃 ， 很多食物中钙的含量都非常的高 ， 妈妈只要注意在制作的过程中 ， 只要不破坏这些钙就可以了 。
七个月大的宝宝需要补钙吗 宝宝七个月 ， 就开始补充钙制剂了 ， 不仅仅是补充鱼肝油了 ， 因为这个时候妈妈的母乳中的供应已经不能满足宝宝的伸张发育的需要了 ， 由于宝宝才七个月 ， 肠胃吸收能力还不是很强 ， 妈妈要最好给宝宝选用补钙口服液 。
妈妈要每天带孩子晒太阳 ， 因为孩子缺钙不仅仅是因为缺乏了钙这种元素 ， 主要是缺乏了维生素D（鱼肝油中含有丰富维生素D） ， 晒太阳可以促进宝宝对维生素D的吸收 ， 从而促进钙的吸收 。
如果宝宝缺钙严重的话 ， 妈妈在喂母乳的时候 ， 也可以适当的补充一些钙制剂 ， 通过奶水传给宝宝 ， 虽然母乳中含钙是非常少的 ， 但是奶水中的钙宝宝容易吸收 ， 所以妈妈要多吃含钙高的食物 。
如果宝宝已经开始喝一些奶粉的话 ， 妈妈可以选择一些含钙高的奶粉 ， 这样对孩子补钙是非常有用的 ， 小宝宝缺钙虽然很常见 ， 但是父母还是要引起注意 。
七个月的宝宝缺钙 ， 怎么能快又好的补充？ 对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说 ， 一般不考虑微量元素缺乏的问题 ， 指血或者头发等的检查不准确 ， 需要静脉血确认 ， 不适当的补钙反而对孩子不好 ， 孩子是否需要补钙 ， 要具体看如何确认的以及到底是否缺钙 ， 再考虑否需要和用什么补充 ， 一般正常补充维生素D就可以了 ， 不需要额外补钙 ， 如果已经确认缺钙 ， 需要补充的话 ， 首先也要与维生素D同时补充 ， 钙剂的种类没有严格要求 ， 看孩子接受程度 ， 最好采取液体、滴剂等剂型钙剂
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