脚踝扭伤多久才可以热敷？扭伤后当即最好用冰敷 ， 24小时后再热敷 。
如果2-3周内无法自愈 ， 必须积极用药 ， 否则会发展成慢性炎症 ， 推荐广西黄药活络酒 ， 对于促进微循环 ， 消肿止痛效果很好 ， 新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈 。 对于几年的慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈 。 比黄道益强多了！
扭伤之后什么时候该热敷怎么判断？一般是从时间上判定 ， 从受伤时开始 ， 48小时之内是冷敷 ， 48小时以后可以热敷 。
扭伤后多久可以热敷啊 ， 急求帮助急急性期24～48小时可冷敷 ， 每次10～20分钟 ， 6小时一次.急性期不能按摩 。
热水泡脚后 ， 肿胀症状减轻可以继续泡 ， 如果肿胀症状加重 ， 就是毛细血管损伤没有恢复好 ， 就不能泡 ， 用接骨散外敷治疗消肿止痛 ， 彻底解决问题 。
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