9、倒入泡发香菇的水 ， 小火炖煮 。
10、煮至汤汁黏稠 ， 倒入蒜薹粒炒匀 。
劲脆鸡米花
配料：鸡胸肉300g、新奥尔良腌料10g、水10g、炸粉200g、油适量
劲脆鸡米花的做法
【鸡肉的做法大全 这么吃肉更美味 香菇鸡肉粥的做法 鸡肉和它们不宜同食】1.将鸡胸肉切成较大的丁状 ， 新奥尔良腌料里加少许水 ， 与鸡块拌匀 ， 腌制隔夜 。
2.将腌好的鸡块放入炸粉中 ， 将每个鸡块上面 ， 都要裹上一层炸粉 。
3.用筷子将鸡块在水中蘸三秒 。
4.再次投入炸粉中 ， 将鸡块复裹上一层炸粉 。
5.将全部的鸡块裹好后 ， 分开摆放 ， 保证每个不粘连 。
6.锅里倒入油 ， 将鸡块下锅炸制表面金黄即可 。
棒棒鸡
原料：鸡胸肉250g、青瓜1根、鸡汤适量、
调味汁：麻辣红油2汤匙、芝麻酱2汤匙、酱油1汤匙、醋1汤匙、盐2茶匙、糖1茶匙
棒棒鸡的做法
1、鸡胸肉洗净后装在保鲜袋里 ， 用擀面杖轻轻敲打鸡肉 ， 敲至鸡胸肉体积变1.5大 ， 肌理敲松就好不要力度太大给敲碎了 ， 敲完一面翻面敲另一面；鸡汤倒入汤锅里中火煮开后关火 ， 如果没有现成的鸡汤也可以用其它高汤或浓汤宝代替 。
2、把敲松的鸡胸肉浸入烧开的鸡汤中 ， 盖上盖子焖20分钟左右至鸡胸肉全熟；青瓜洗净后切成丝备用 。
3、芝麻酱用少许热鸡汤化开 ， 加入辣油、酱油、醋、盐、糖调成调味汁；浸熟的鸡胸肉撕成小条备用 。
4、取一个盘子 ， 铺上一层青瓜丝 ， 上面再铺上撕好的鸡胸肉丝；浇上调好的调味汁 ， 再撒上少许葱花即可 。
香辣烤鸡胸
材料：新鲜鸡胸肉二块 ， 奥尔良烤肉料一包
香辣烤鸡胸的做法
1、准备材料 ， 鸡胸肉撕掉筋膜洗净
2、鸡胸肉切一公分厚薄的肉片 ， 烤肉料用等量的清水调匀
3、调料全部放入鸡胸肉中 ， 拌匀后放入冰箱冷藏2个小时以上 ， 便于腌渍入味
4、腌渍后的鸡胸肉摆放在烤盘上
5、烤箱以上下管加热方式预热 ， 温度设定为200度 ， 烤盘放入已预热到位的烤箱中层 ， 烘烤15分钟
6、烘烤10分钟后 ， 取出烤盘 ， 将鸡肉翻面后再烤5分钟
7、到时后取出烤盘 ， 趁热食用 ， 可以搭配生菜等 ， 口感更佳
推荐阅读
- 鸡肉这么烹饪才鲜美 鸡汤和鸡肉哪个更有营养
- 减肥吃什么好 减肥能吃鸡肉吗 鸡肉营养好 教您制作文昌鸡
- 鸡肉美味也有禁忌 鸡肉不能和什么一起吃 鸡肉食用油禁忌 鸡肉不能和什么一起吃
- 鸡肉的好处和坏处 鸡肉鲜为人知的真相 鸡肉的热量 鸡肉竟存在安全隐患
- 电脑知识|电脑桌面图标怎么隐藏，怎么隐藏电脑桌面上的软件图标
- 多吃鸡肉 缓解工作疲劳 想提高记忆力应多吃鸡肉 鸡肉的营养价值
- 电脑知识|不认识的字怎么打出来，电脑上怎么输入不认识的字
- 鸡肉的营养价值 鸡肉哪部分最营养 鸡肉的不宜搭配 鸡肉的搭配禁忌
- 电脑知识|电脑的下划线怎么打，笔记本上的下划线怎么打出来
- 鸡肉要怎么炒好 鸡肉的美味做法 鸡肉怎么选购 如何挑选新鲜鸡肉