街头制敌—短棍破菜刀取胜技法短棍格杀绝招( 二 )

注意：这两个动作要连贯，上撩棍可虚可实，转身反扫棍要掌握自己身体的重心，旋转发力（图22~23为上步撩棍，转身反扫棍攻击实例）。

八、拦腰棍

上动不停，左脚向前上步，同时右手持棍从右下向左向前横扫，劲力直达棍前端，呼气发力，眼睛平视前方（图24）。

九、戳、挑、劈连环棍

1、上右脚变成右弓步，同时右手持棍，用短棍顶端向前戳击，呼气发力，高与心窝平，左手保持防护（图25）。
2、上动不停，双脚向前滑一小步，同时右手持棍从下往上挑击，力达短棍前端（图26）。
3、上动不停，右手持棍从上往下劈打，高与头平，力达短棍前端，呼气发力，左手仍然保持防护（图27）。
注意：戳、挑、劈连环棍练习时要一气呵成，不可胶节（图28~30为戳、挑、劈连环棍攻击实例）。

十、退步砸棍

文章插图

右脚向后退一步变成左弓步，同时右手棍从上往下砸，力达短棍末端，高与膝平，左手保持防护，眼睛平视前方（图31）。
注意：砸棍时，身体重心要往下沉，做到身棍合一（图32为砸棍实例）。

十一、锁颈提撞棍

双腿站直，身体重心上提，同时左手与右手抓住棍的两端，然后双手下压，同时提右膝猛向上顶撞（图33），棍压、膝撞形成为合力，从而达到一击必杀。

十二、侧步架棍

右脚向后向左侧落步，左脚向右侧退步，身体向左后旋转180度，同时右手持棍从下往上架，架在头顶前上方，眼睛向左侧注视，左手在右腋处保持防护（图34）。

十三、退步反打棍

1、右脚向后退一小步，同时右手持棍从上往右腋下用短棍末端向后戳击（图35）。
2、上动不停，右手持棍从上往右肩后反打，劲力直达短棍前端，呼气发力，左手保持防护（图36）。
注意：这一式主要用来对付后面来犯之敌（图37~38为退步反打棍攻击实例）。

十四、上步劈棍

右脚向前上步，同时右手持棍从上往下劈击，劲力直到短棍前端，呼气发力，左手保持防护，眼睛平视前方（图39）。

十五、收式

1、右脚往后退一小步，右手持棍从下往上往后回收成格斗式（图40）。
2、右脚收回与左脚并步站立，同时左手握住右手使短棍坚直完成抱棍敬礼式（图41）。

文章插图

短棍的攻击部位：
1、人体体前攻击部位包括头部、颈部、咽喉、锁骨、胸部、肋部、腹部、裆部、膝部、踝部和脚背等部位。
2、人体体后攻击部位包括后脑、颈椎、肾部、尾椎及脚跟等部位。
械斗（短棍）的不传之秘是“同动近取”，近取是指对手哪里离你近，你就打哪里，包括对方的兵器及肢体武器。
（1）先发近取（也称抢动近取）：我方先主动发起攻击，用短棍突然打击敌人的肘骨、腕骨、膝骨、踝骨、等易碎部位，然后回环攻击敌之要害部位。
（2）后发近取：敌人首先发动攻击，我方用短棍首先去击打敌人前锋手的手臂，包括肘、膝关节，然后再回环攻击敌之要害部位。
械斗的“同动近取”主要是解决敌人的武器，然后趁势攻击，以打伤、打残敌人为目的。

短棍的功力训练：