健康知识|猪脚在高压煲里炖多久( 二 )


5. 待汤烧开后~把卤汁和肘子~都倒入高压锅~压30分钟!~呵呵高压锅真是好东西啊!~压出的肘子骨头都酥了! 
6. 卤好的肘子~捞出稍微凉一下~切成大片
7. 把切好的肘片整齐大码到盘子里~锅中加一些卤汁~烧开后用水淀粉勾芡~淋在肘子上!

高压锅炖猪蹄要多久猪蹄倒入电压力锅后大概压30分钟即可 。 做法如下:
需要准备材料:猪蹄:1000克 , 盐:15克 , 老抽:15克 , 生抽:40克 , 冰糖:30克 , 生姜:3片 , 黄豆:100克 , 八角:2个 , 香叶:3片 , 桂皮:6克 , 料酒:40克(分两次用:焯水和炖时两次用) 。
1、猪蹄洗净焯水:凉水下锅 , 焯水时锅里加入2片生姜和20克料酒去腥 , 水开3分钟捞出凉水冲洗干净浮沫 。
2、锅里加适量油 , 加入冰糖 , 小火炒化 。
3、冰糖炒融化成琥珀色时往锅里加入焯过水的猪蹄 , 翻炒片刻 , 糖裹匀后加入盐 , 老抽 , 生姜、八角 , 香叶 , 桂皮继续翻炒片刻 , 然后加入900ml开水 。
4、在加过水的炒锅里加入料酒、生抽 , 大火烧2分钟关火 , 转入高压力锅炖 。
5、高压力锅里倒入提前两个小时泡好的黄豆 , 然后把炒锅里猪蹄倒入压力锅 。
6、把炒锅里的猪蹄倒入电压力锅后 , 旋钮调整到猪蹄档位 , 大概30分钟即可 , 然后再保压一会 , 落气后开盖肉会更烂 。
7、把做好的猪蹄捞出盛入盘中即可 。

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