为什么感觉围度小了 ， 体重却升了 。 体重减了了围度肯定也会减的 。 你是运动减肥吗？如果是的话可能过一个星期左右相对来说看起来更明显
减肥中 为什么 体重和围度量着都没怎么变化 但是看上去整个人瘦了呢？这个问题很简单 ， 一直情况可能是你的脂肪量降低 ， 但是肌肉量增加 ， 但是体重可能上下浮动不大或不变
另外一种情况 ， 就是你通过减肥 ， 是全身各部分的比例更加协调 ， 这样也会使你人看起更瘦一些 ， 说起来这仅仅是视觉对比的结果
体重减了 ， 围度会不会还是不变？如果体重下降明显 ， 围度应该也会减吧？恭喜您！您正在瘦！
如果在您的减肥过程中出现这种现象 ， 那么恭喜您 ， 您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大 ， 往往说明一个原因：您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少 ， 同时 ， 您的减肥进展将会变得更好 。
同等质量的脂肪和肌肉 ， 脂肪的体积几乎是肌肉的4倍 ， 所以肌肉增加而脂肪减少的时候 ， 对外形的影响是很大的（身体围度下降） ， 但对体重上的影响却持平了 。 如果是这样 ， 那么您不应该感到沮丧 ， 相反 ， 应该感到很高兴：因为肌肉是能量消耗的主要场所 ， 它直接关系到新陈代谢水平的高低 ， 如果肌肉量增加、肌肉强度变强了 ， 那么也就意味着您的日常能量消耗增加了 ， 也就意味着 ， 下一步 ， 您的减肥将会更加顺利 。
如果帮到您望采纳喔！
推荐阅读
- 爬坡和慢跑减脂哪个好，爬坡40分钟坚持一个月
- 花肌粹和百雀羚哪个好
- 松茸和什么熬汤喝营养成分 服用忌讳有什么
- 地瓜能够做什么菜 和茶能一起吃吗
- 腋臭吃什么东西会加剧 和汗臭的差别
- 川贝母如何选择和枇杷叶一样吗
- 川贝母哺乳期能吃吗和浙贝母的差别有什么
- 学习知识|鹤怎么读，鹤的意思和含义是什么
- 【养护】铭月的养殖方法，养护技巧和繁殖方法
- 《三国杀》和《鬼谷八荒》玩家争夺倒数第一