形意六合刀是山西车派形意门中的一个主要传统刀术套路 , 一百多年以来 , 此刀术套路以其刀法精练、攻防合理、注重实用、舒展大方而著称于世 , 非本门弟子不轻易传人 。 今笔者将形意六合刀奉献于世 , 以满足广大爱好者 , 使其更好地为全民健身服务 。
形意六合刀的动作分解说明
第一段:
1、预备势
并步站立 , 左手持刀 , 刀刃朝前 , 双臂自然下垂 , 神态自然 , 目视前方(图1) 。
2、起势
(1)左脚向前上半步 , 右脚随之跟进 , 双脚分立 , 与肩同宽 , 脚尖向前 , 成开立步 。
(2)在双脚向前迈步的同时 , 双手从腹前向左右两侧由下而上撩起 , 左手持刀 , 右手掌 , 手心向上 。 当双手起至与肩同高时 , 同时向内向下回扣下按 , 掌心向下 , 头要上顶 , 肩要松沉 , 气沉丹田 , 呼气 , 目视左前方(图2) 。
要求:意念集中 , 手脚协调配合 , 有如临阵战斗的气势 。
3、怀中抱月
(1)身向左转 , 同时右腿向后退半步 , 左腿随之后提成左虚步 , 重心移至右腿 。 与双腿移动的同时 , 左手持刀与右手同时从腹前向左右两侧由下而上撩起 , 掌心向上 。 当双掌撩至与肩同高时 , 迅速回扣于腹前 , 右手在里 , 掌心向内;左手持刀在外 , 刀刃朝前;右腿屈膝半蹲(图3) 。
(2)上势不停 , 右腿迅速挺膝伸直 , 左腿先提膝 , 后弹踢 , 力达脚尖 , 脚面要绷平 , 腿的高度要超过本人的腰(图4) 。 与此同时 , 右手从腰前向前向上架起 , 至前额上方止;虎口撑圆 , 指尖向左 , 掌心向前 。 在右手上架的同时 , 左手持刀沿逆时针方向由下而上 , 由前向后绕一个立圆 , 然后迅速落于左膝里侧 , 刀身上下垂直 , 刀刃朝前;右腿仍成半蹲鸡腿步 , 支撑重心 , 左脚成虚步 , 目视前方 , 全神贯注 , 呼气(图5) 。
这个“怀中抱月”的动作 , 充分体现了车派形意的鸡腿、龙身、熊膀、猴相的要诣和虚实相间、进中有退、欲进先退、包裹严密、开合有度的技法特色 。
文章插图
4.上步柄击
接上势 , 左脚向前垫步 , 右脚立即跟进 , 成并步直立步;与此同时 , 双手上提在胸前合并 , 左手持刀 , 右手帮扶在左手里侧 , 刀柄朝前 , 刀刃朝天 , 刀身平附在左臂上面 , 将刀柄从胸前向正前方沿水平方向猛力直击 , 呼气 , 目视正前方(图6) 。
“上步柄击”的技法 , 体现了车派形意的“浑身是拳”的技法特色和刃柄皆兵的打法 , 往往使对手防不胜防 。
5、退步缠头
(1)右腿后退一步 , 左脚随之带回 , 重心在右腿 , 成左虚步;在右腿后退的同时 , 左手将刀迅速交于右手 , 并立即向右下后方用力劈刀(图7) 。
(2)在完成右后劈刀之后 , 右手持刀缠头 , 左手护在胸前 , 掌心向内(图8) 。
(3)当完成缠头之后 , 刀向下向右后方律刀 , 右手持刀停于右胯的后下方 , 刀尖稍高于刀柄 , 刀身与人体成平行状态 。 与此同时 , 左手从胸前外旋劈出 , 高与鼻平 , 左脚同时上步 , 成左立马步(三体式步) , 左手与左脚上下垂直 , 呼气(图9) 。
“退步缠头”充分体现了刀手并用 , 前后并打 , 防护严密的技法特色 。
6、并步推挡
紧接上势 , 左脚向前垫步 , 右脚紧跟上步 , 成并立步;与此同时 , 右手持刀上提 , 在胸前成横刀 , 刀尖向左 , 刀刃朝前 , 左手用掌推在刀背的左侧 , 双手同时用力 , 成水平方向 , 向前推挡 , 目视前方 , 呼气(图10) 。
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