为大家带来宝宝变傻只因吃了这一物 妈妈要当心 ， 专业的儿童保健知识会让你让你对儿童养生有更好的提升 ， 同时也学会更多正确的处理方式 。 那么宝宝变傻只因吃了这一物 妈妈要当心这篇文章相信也会对给你的生活带来方便 。
吃这些食物会伤害宝宝大脑影响智力
1、含味精多的食物
医学研究表明 ， 孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌 ， 周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能 。 世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克 ， 孕妇和周岁以内的孩子禁食味精 。 即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物 。
2、过咸食物
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病 ， 而且还会损伤动脉血管 ， 影响脑组织的血液供应 ， 造成脑细胞的缺血缺氧 ， 导致记忆力下降、智力迟钝 。 人体对食盐的需要量 ， 成人每天在7克以下 ， 儿童每天在4克以下 。 日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物 ， 如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等 。
3、含糖精较多的食物
糖精用量应加以限制 ， 否则会损害脑、肝等细胞组织 ， 甚至会诱发膀胱癌 。
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4、含铅食物
医学研究表明 ， 铅会杀死脑细胞 ， 损伤大脑 。 爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多 ， 父母应少给孩子吃 。
5、含铝食物
经常给孩子吃含铝量高的食物 ， 会造成记忆力下降、反应迟钝 ， 甚至导致痴呆 。 所以 ， 父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物 。
6、含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆 ， 直接有损于大脑的发育 。 腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质 ， 父母应少给孩子吃 。
【宝宝变傻只因吃了这一物 妈妈要当心】 通过宝宝变傻只因吃了这一物 妈妈要当心这篇文章相信大家能够学习到更多的养生心得体会 ， 对于儿童养生也能够做出更加准确的调理 ， 让自己的孩子能够健康地成长 。
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